Whiplash ni neno la pamoja linalotumiwa kuelezea majeraha ya mgongo wa kizazi (shingo). Hali hii mara nyingi hutokana na ajali ya gari, ambayo ghafla hulazimisha shingo na kichwa kupiga na kurudi.hyperflexion/hyperextension).

Takriban Wamarekani milioni 3 huumia na kuteseka kutokana na mjeledi kila mwaka. Wengi wa majeraha hayo hutoka kwa ajali za magari, lakini kuna njia nyingine za kuvumilia jeraha la whiplash.

• Majeraha ya michezo
• Anguka chini
• Kupigwa ngumi/kutikiswa

Anatomia ya shingo

Shingo ina vertebrae 7 ya kizazi (C1-C7) iliyounganishwa pamoja na misuli na mishipa, diski za intervertebral (vifaa vya mshtuko), viungo vinavyoruhusu harakati, na mfumo wa neva. Utata wa anatomia ya shingo pamoja na aina mbalimbali za mwendo huifanya iwe rahisi kupata majeraha ya mjeledi.

Dalili za Whiplash

Dalili za whiplash zinaweza kujumuisha:

• maumivu ya shingo,
• upole na ugumu,
• maumivu ya kichwa,
• kizunguzungu,
• kichefuchefu,
• maumivu ya bega au mkono,
• paresthesias (kufa ganzi / kutetemeka),
• maono mabaya,
• na katika matukio machache ugumu wa kumeza.

Dalili zinaweza kuonekana ndani ya masaa mawili baada ya kuumia.

Machozi ya misuli yanaweza kujionyesha kwa maumivu ya moto yanayoambatana na hisia za kuchochea. Kano zilizoathiriwa na harakati za pamoja zinaweza kusababisha misuli kukaza mwendo wa kuzuia kwa kujihami. 'Shingo iliyoharibika', hali ambayo wakati mwingine huambatana na mjeledi, hutokea wakati misuli ya shingo inaposababisha shingo kujipinda bila hiari.

Umri na hali ya awali ya afya (kwa mfano, arthritis) inaweza kuongeza ukali wa whiplash. Kadiri watu wanavyozeeka aina zao za harakati hupungua, misuli hupoteza nguvu na kubadilika, na mishipa na diski za intervertebral hupoteza baadhi ya elasticity yao.

Utambuzi

Uchunguzi wa kimwili na wa neva unafanywa ili kutathmini hali ya jumla ya mgonjwa. Awali, daktari anaagiza x-rays ili kuamua ikiwa fracture ipo. Kulingana na dalili za mtu binafsi, uchunguzi wa CT, MRI, na / au vipimo vingine vya picha vinaweza kuhitajika ili kutathmini hali ya tishu za laini za mgongo wa kizazi (discs intervertebral, misuli, ligaments).

Wengi wetu mara moja tunafikiri juu ya ajali ya gari wakati wa kutaja whiplash. Umeishia nyuma unapoketi kwenye ishara ya kusimama, na kichwa chako huruka mbele, kisha kurudi nyuma. Ni kweli hupiga na kurudi, kwa hivyo ni maelezo sahihi sana ya kile kinachotokea.

Madaktari hutaja whiplash, kama sprain ya shingo au matatizo. Maneno mengine ya kiufundi ya matibabu yanayohusiana na whiplash ni hyperflexion na hyperextension. Wakati shingo yako inarudi nyuma hii ni hyperextension.� Hyperflexion ni wakati inakwenda mbele.

Whiplash inaweza kuchukua siku, wiki, au hata miezi kuendeleza. Unaweza kufikiria kuwa uko sawa baada ya ajali ya gari. Lakini polepole, dalili za kawaida (maumivu ya shingo na ugumu, mshikamano katika mabega, nk huanza kujidhihirisha wenyewe.

Kwa hivyo hata kama huna maumivu mara baada ya kuumia shingo, unapaswa kuona daktari wako. Whiplash inaweza kuwa na athari za muda mrefu kwa afya ya uti wa mgongo, na kwa muda mrefu, inaweza kuhusishwa na magonjwa mengine ya mgongo kama vile osteoarthritis (maumivu ya viungo na mfupa) na kuzorota kwa diski mapema (kuzeeka kwa uti wa mgongo).

Hatua za Matibabu ya Whiplash

Mara baada ya mjeledi kutokea katika awamu ya papo hapo tabibu atazingatia kupunguza uvimbe wa shingo kwa kutumia njia mbalimbali za matibabu (kwa mfano, ultrasound). Wanaweza pia kutumia mbinu za kunyoosha kwa upole na za mwongozo (kwa mfano, tiba ya nishati ya misuli, aina ya kukaza mwendo).

Daktari wa tiba ya tiba pia anaweza kukupendekeza utumie pakiti ya barafu kwenye shingo yako na/au usaidizi wa shingo nyepesi ili kutumia kwa muda mfupi. Shingo yako inapozidi kuvimba na maumivu yanapungua, tabibu wako atafanya ghiliba ya uti wa mgongo au mbinu zingine kurejesha harakati za kawaida kwenye viungo vya uti wa mgongo wa shingo yako.

Utunzaji wa Tabibu Kwa Whiplash

Mkakati wako wa matibabu unategemea uzito wa jeraha lako la whiplash. Mbinu ya kawaida ya chiropractic inayotumiwa ni kudanganywa kwa uti wa mgongo. Mbinu za unyanyasaji wa mgongo zinazotumiwa ni:

Mbinu ya kuvuruga-nyumbufu: Utaratibu huu wa kuwekea mikono ni aina ya upole, isiyosukuma ya uti wa mgongo kutibu diski za ngiri na au bila maumivu ya mkono. Jeraha la mjeledi linaweza kuwa limezidisha diski iliyovimba au yenye herniated. Tabibu hutumia hatua ya kusukuma polepole kwenye diski badala ya nguvu ya moja kwa moja kwenye mgongo.

Udanganyifu kwa kutumia ala: Hii ni mbinu nyingine isiyo ya kusukuma ambayo madaktari wa tiba ya tiba hutumia. Kwa kutumia kifaa maalumu kinachoshikiliwa kwa mkono, nguvu hutumiwa na tabibu bila kusukuma kwenye uti wa mgongo. Udanganyifu wa aina hii ni muhimu kwa wagonjwa ambao wana ugonjwa wa kujiunga na kuzorota.

Udanganyifu maalum wa mgongo: Hapa�viungo vya uti wa mgongo ambavyo vimezuiwa au vinaonyesha mwendo usio wa kawaida au miunganisho vinatambuliwa. Mbinu hii husaidia kurejesha mwendo kwenye kiungo kwa mbinu ya kusukuma kwa upole. Kusukuma kwa upole kunyoosha tishu laini na kuchochea mfumo wa neva kurejesha mwendo wa kawaida.

Pamoja na kudanganywa kwa uti wa mgongo, tabibu pia anaweza kutumia tiba ya mwongozo kutibu tishu laini zilizojeruhiwa (kwa mfano, misuli na mishipa). Baadhi ya mifano ya matibabu ya mikono ni:

Tiba ya tishu laini inayosaidiwa na ala:�Wanaweza kutumia mbinu ya Graston, ambayo ni mbinu inayosaidiwa na chombo kwa kutumia mipigo laini kwenye eneo lililojeruhiwa la tishu laini.

Mbinu za kunyoosha viungo na upinzani wa mwongozo: Tiba hii ya pamoja ni tiba ya nishati ya misuli.

Tiba ya nishati ya misuli

Massage ya matibabu:�Masaji ya kimatibabu ili kupunguza mvutano wa misuli kwenye shingo yako.

Tiba ya hatua ya kuchochea: Hapa hypertonic au pointi tight ya misuli ni kutambuliwa kwa kuweka shinikizo moja kwa moja (kwa vidole) juu ya pointi hizi maalum ili kupunguza mvutano wa misuli.

Dawa zingine za kupunguza uvimbe wa shingo zinazoletwa na whiplash ni:

Kichocheo cha mwingiliano cha umeme:�Mbinu hii hutumia mzunguko wa chini wa sasa wa umeme ili kusaidia kuchochea misuli, ambayo inaweza kupunguza kuvimba.

Ultrasound: Ultrasound hutuma mawimbi ya sauti ndani ya tishu za misuli. Hii inaunda joto la upole ambalo huongeza mzunguko. Kwa kuongeza mzunguko wa damu, ultrasound inaweza kusaidia kupunguza mkazo wa misuli, ugumu, na maumivu kwenye shingo yako.

Je! Tabibu Husaidiaje Kuponya Whiplash?

Tabibu huangalia mtu mzima sio shida tu. Shingo ya kila mgonjwa ni ya kipekee, kwa hivyo hawazingatii tu maumivu ya shingo yako. Wanasisitiza kuzuia kama ufunguo wa afya. Chiropractor yako inaweza kuagiza mazoezi ili kusaidia kupunguza dalili za whiplash na kurejesha mwendo wa kawaida.

Kufanya kazi na mbinu hizi za tiba ya tiba, tabibu anaweza kukusaidia kuongeza shughuli zako za kila siku. Watafanya kazi kwa bidii ili kushughulikia sababu zozote za mitambo (mwendo wa mgongo) au neurological (kuhusiana na neva) za whiplash yako.

Tabibu Wanaweza Kusaidia na Taratibu za Ajali za Kiotomatiki

Madaktari wa tabibu ni baadhi ya madaktari pekee ambao hutoa matibabu ya matibabu kwa waathiriwa wa ajali. Matibabu yanayotolewa na madaktari yanaweza kujumuisha matumizi ya dawa, wanaweza pia kupendekeza tiba ya mwili. Hii inaonyesha umuhimu wa huduma ya tiba kwa waathirika wa whiplash kwa sababu tiba ya tiba na tiba ya kimwili ni aina sawa za matibabu.

Wakati wowote mtu ambaye amehusika katika ajali ya gari anapotembelea tabibu na kulalamika kwa maumivu kwenye shingo, mtaalamu wa matibabu atafanya mfululizo wa vipimo ili kubaini ikiwa mgonjwa amepigwa na whiplash. Badala ya kulenga jeraha mahususi pekee, madaktari wa tiba ya tiba hufunzwa kukagua mgongo mzima wa mtu aliyeathiriwa.

Kando na majeraha ya tishu laini, tabibu pia ataangalia:

• kiwewe cha disc au jeraha
• kukaza au upole
• uhamaji uliozuiliwa
• mkazo wa misuli
• majeraha ya viungo
• majeraha ya ligament
• mkao na usawa wa mgongo
• kuchambua mwendo wa mgonjwa.

Chiropractors pia inaweza kuomba X-rays na MRI ya mgongo wa mgonjwa ili kujua kama mgongo una mabadiliko yoyote ya kuzorota ambayo yanaweza kutokea kabla ya ajali. Ili kutoa matibabu bora zaidi, ni muhimu sana kuamua ni matatizo gani yalikuwepo kabla ya ajali na ni yapi yaliyotokana na ajali. Katika hali nyingi, kampuni za bima zinaweza kubishana kuwa kila jeraha moja kwenye mwili wa mwathiriwa limekuwepo. Hii inafanya jukumu la tabibu kuwa muhimu sana kwani watahakikisha kuandika majeraha yote ya hapo awali na mapya kando ili kuhakikisha kampuni ya bima inalipa matibabu ya mgonjwa. Kwa kuongeza, tathmini iliyofanywa na chiropractor pia inawawezesha kuunda mpango wa matibabu bora zaidi kwa kila mtu binafsi whiplash mwathirika.

Bingwa wa Olimpiki & Whiplash