Kliniki ya Nyuma Tabibu na Massage ya Tiba. Katika maisha yetu yenye shughuli nyingi, ni vigumu kupata wakati wa R&R. Ikiwa unashughulika na hili katika maisha yako, massage ni kwa utaratibu. Tiba ya kuchua ni neno la jumla linalorejelea aina mbalimbali za upotoshaji wa tishu laini kwa madhumuni ya matibabu. Inatumia ghiliba ya mwongozo ili kuboresha mzunguko, kupumzika misuli, kuboresha mwendo mwingi, na kuongeza viwango vya endorphin. Watoa huduma za afya wanatambua tiba ya masaji kama tiba halali kwa maumivu ya kiuno. Tiba hii kawaida hufuata aina fulani ya matibabu. Aina za tiba ni pamoja na neuromuscular, michezo, na Kiswidi.
Kwa mfano, tiba ya Neuromuscular, ambayo ni matibabu bora zaidi kwa maumivu ya chini ya nyuma, inajumuisha viwango vya kubadilishana vya shinikizo kwenye misuli ili kupunguza mkazo wa misuli. Kwanza kabisa, hakikisha kunywa maji mengi baada ya massage. Kwa taratibu za massage, tishu za mwili wako zitachochewa, na kusababisha kutolewa kwa sumu. Kunywa angalau glasi 10 za maji kwa siku kutaondoa sumu. Lengo la kunywa glasi 2-3 ndani ya saa ya kwanza au zaidi na kisha angalau 8 zaidi ndani ya saa 24 zijazo. Katika saa inayofuata massage, kunywa glasi kadhaa na kisha kuendelea na nane zaidi katika masaa 23 ijayo. Kwa majibu kwa maswali yoyote ambayo unaweza kuwa nayo tafadhali piga simu kwa Dk. Jimenez kwa 915-850-0900
Kusaji ni uchezaji wa misuli na tishu za mwili kwa kutumia nguvu inayodhibitiwa, kukandamiza polepole na kwa upole, na upigaji ala unaosaidiwa. Kituo cha Massage cha Decompressionushonaji mipango ya matibabu kwa mahitaji ya afya ya mtu binafsi ili kusaidia kuharakisha kupona. Massage ya matibabu ya decompression inaweza:
Kuleta misaada ya maumivu
Punguza mafadhaiko
Punguza maumivu ya misuli na mvutano
Toa misuli yenye mafundo au iliyobana
Kuboresha usingizi
Kuboresha hali ya kiakili/kihisia
Kuharakisha ukarabati wa majeraha
Kuimarisha mfumo wa musculoskeletal
Toa sumu
Kuongeza kinga
Wataalamu waliofunzwa hufanya tiba ya masaji katika mpangilio wa kliniki au hospitali ili kupata na kuzingatia maeneo ya matatizo. The massage ya matibabu Inahusisha kazi ya kuzingatia kwenye mwili:
Tishu laini
Misuli
Tendons
Migogoro
Maumivu na Maumivu
Mtaalamu wa masaji hufanya kazi kwenye maswala kadhaa ya matibabu ambayo ni sugu au ya papo hapo, ambayo ni pamoja na:
Matumizi ya kupita kiasi/Majeraha ya mkazo yanayojirudia.
maumivu ya shingo
Whiplash.
Migraine.
Maumivu ya kichwa ya mvutano, maumivu ya kichwa ya nguzo, na maumivu ya kichwa ya sinus.
Maumivu ya bega.
Maumivu ya mgongo.
Maumivu ya mionzi.
Matatizo na sprains.
Tendonitis.
Ukarabati wa tishu za kovu baada ya upasuaji na kibali cha daktari.
Massage ya Decompression
Massage ya upunguzaji wa matibabu ni ya kina zaidi, na watu binafsi hupata huruma zaidi wakati mtaalamu anafanya kazi kupitia tishu kwa kutumia mbinu na vyombo mbalimbali vinavyoweza kujumuisha:
A ukandamizaji massage inaweza kupendekezwa kama sehemu iliyopanuliwa ya mpango wa matibabu. Kazi ya doa huzingatia maeneo ya wasiwasi kwa muda mfupi wakati wa kuimarisha matibabu ya mtengano. Mbinu maalum za massage zitakuwa:
Punguza maumivu
Ongeza kasi ya mwendo
Rejesha harakati na kazi
Kusaidia katika uponyaji haraka
Mgongo DRX9000
Marejeo
Demirel, Aynur, na al. "Kurejelea kwa lumbar disc herniation na physiotherapy. Je, tiba isiyo ya upasuaji ya kupunguza uti wa mgongo hufanya tofauti? Jaribio la upofu maradufu, lililodhibitiwa nasibu.” Jarida la ukarabati wa mgongo na musculoskeletal vol. 30,5 (2017): 1015-1022. doi:10.3233/BMR-169581
Keller, Glenda. "Athari za tiba ya masaji baada ya mtengano na upasuaji wa mchanganyiko wa mgongo wa lumbar: uchunguzi wa kesi." Jarida la kimataifa la massage ya matibabu & bodywork vol. 5,4 (2012): 3-8. doi:10.3822/ijtmb.v5i4.189
Menard, Martha Brown. "Athari za Mara Moja za Massage ya Kitibabu kwa Kuhisi Maumivu na Kutopendeza: Msururu wa Kesi Mfululizo." Maendeleo ya kimataifa katika afya na dawa vol. 4,5 (2015): 56-60. doi:10.7453/gahmj.2015.059
Zainuddin, Zainal, et al. "Athari za massage kwenye maumivu ya misuli ya kuchelewa kuanza, uvimbe, na kurejesha kazi ya misuli." Jarida la mafunzo ya riadha vol. 40,3 (2005): 174-80.
Damaris Foreman ni mtaalamu wa masaji katika kliniki ya matibabu ya masaji ya Dr. Alex Jimenez. Kama mfanyakazi, Damaris ameona utaratibu wa uponyaji na uboreshaji mkubwa wa watu kadhaa wanaopokea huduma ya tiba akiwa na Dk. Alex Jimenez. Damaris Foreman anajua jinsi taratibu za tiba ya tiba ya kitropiki, kama vile tiba ya masaji, zinavyoweza kuwasaidia wagonjwa walio na aina mbalimbali za matatizo ya kiafya miongoni mwa mengine. Damaris anafafanua jinsi kila mgonjwa anavyotunzwa kwa uangalifu na Dk. Alex Jimenez na anaongeza kuwa kukuza uhusiano mzuri na mgonjwa kupitia matibabu ni muhimu katika uponyaji wa mgonjwa.
Tiba ya Tiba ya Massage
Matibabu ya massage, kitabibu hufafanuliwa kuwa upotoshaji wa tishu laini za mwili wa binadamu ili kurejesha afya ya seli hizo. Tiba ya masaji ina mbinu zinazojumuisha kushikilia na kutumia shinikizo lisilobadilika au linalohamishika, na kusababisha harakati kwa mwili. Massage mara nyingi hufikiriwa kuathiri mtiririko wa mishipa ya damu na mtiririko wa damu na limfu, kupunguza mkazo wa misuli au kulegea, kuathiri mfumo wa neva kupitia msisimko au kutuliza, na kuboresha uponyaji wa tishu. Madhara haya yanaweza kutoa manufaa mbalimbali ya afya kwa watu walioathiriwa na majeraha na hali ya musculoskeletal, ikiwa ni pamoja na wale wanaohusisha mfumo wa neva.
Tumebarikiwa kuwasilisha kwako�Kliniki ya El Paso ya Premier Wellness & Majeruhi.
Kama Kliniki ya El Paso ya Urekebishaji Tiba na Kituo cha Tiba Jumuishi, �tunaangazia kwa dhati kutibu wagonjwa baada ya majeraha ya kukatisha tamaa na dalili za maumivu sugu. Tunalenga kuboresha uwezo wako kupitia programu za kubadilika, uhamaji na wepesi iliyoundwa kwa ajili ya vikundi vyote vya umri na ulemavu.
Ikiwa umefurahia video hii na tumekusaidia kwa njia yoyote, tafadhali jisikie huru kujiunga na tupendekeze.
Tiba ya Massage: Damaris Formeman ni mtaalamu wa masaji katika kliniki ya utunzaji wa kiafya ya Dk. Alex Jimenez. Kama mfanyakazi, Damaris ameshuhudia mchakato wa kurejesha na uboreshaji mkubwa wa wagonjwa wengi wanaopata huduma ya tiba ya tiba na Dk Alex Jimenez. Damaris Formeman anaelewa jinsi mbinu za matibabu ya chiropractic, kama massage tiba, inaweza kusaidia wagonjwa wenye masuala mbalimbali ya afya, ikiwa ni pamoja na sciatica, maumivu ya chini ya nyuma, maumivu ya shingo na maumivu ya bega, kati ya wengine. Damaris anaeleza jinsi kila mgonjwa anavyotunzwa kwa uangalifu na Dk Alex Jimenez na anaongeza kuwa kujenga uhusiano wenye nguvu na mgonjwa wakati wa matibabu ni sehemu muhimu ya safari ya uponyaji ya mgonjwa.
Tiba ya Massage Huduma ya Tiba
Tiba ya masaji inafafanuliwa kimatibabu kuwa ni uchakachuaji wa tishu laini za mwili kwa madhumuni ya kurejesha afya ya tishu hizo. Tiba ya masaji inajumuisha mbinu za mwongozo ambazo ni pamoja na kuweka shinikizo lisilobadilika au linalohamishika na kushikilia, na/au kusababisha harakati au kwa mwili. Massage kwa kawaida inaaminika kuathiri mzunguko wa damu na mtiririko wa damu na limfu, kupunguza mvutano wa misuli au kulegea, huathiri mfumo wa neva kupitia kusisimua au kutuliza, na kuboresha uponyaji wa tishu. Madhara haya yanaweza kutoa faida mbalimbali za afya kwa watu binafsi walioathirika na majeraha na hali ya musculoskeletal, ikiwa ni pamoja na wale wanaoathiri mfumo wa neva, kati ya wengine.
Ikiwa umefurahia video hii na/au tumekusaidia kwa njia yoyote tafadhali jisikie huru kujiunga na Shiriki nasi.
Asante & Mungu Akubariki.
Dk. Alex Jimenez DC, CCST
Moja ya dalili kuu za Fibromyalgia ni usikivu uliokithiri wa kugusa, kwa hivyo inaeleweka kuwa baadhi ya watu walio na Fibromyalgia huepuka kupata masaji. Hata hivyo, wanakosa kitu kikubwa.
Matibabu ya kuchua inaweza kuonekana kama njia tofauti kabisa ya kuchukua kwa maumivu ya fibromyalgia, lakini kiasi sahihi cha shinikizo na uendeshaji unaweza kufanya mengi kwa misuli na tishu zako zilizosongamana. Kwa kweli, massage ni asili kamili dawa ya Fibromyalgia. Ukandaji wa matibabu utachochea mtiririko wa damu, utaondoa taka za kimetaboliki, na kurefusha nyuzi za misuli. Tiba sahihi ya masaji ya Fibromyalgia itafanya kazi ndani ya mipaka ya hali yako ili kutoa mifuko ya mvutano, na kuboresha ustawi wako wa kimwili na ubora wa maisha.
Tiba ya Massage ya Fibromyalgia inayopendekezwa
Kuna aina nyingi za matibabu ya massage ya matibabu, na mtindo sahihi wa maumivu yako ya fibromyalgia utaheshimu usikivu wako wa misuli na masuala fulani ya maumivu. Fuata mbinu hizi za massage kwa manufaa zaidi ya uponyaji:
Mbinu za massage za Kiswidi. Mbinu hii ya kawaida ya kustarehesha ��kutumia mikono, mikono au njia za kiufundi ��itadhibiti kwa upole misuli iliyokaza ili kupunguza mvutano wa muda mrefu.
Kutolewa kwa Myofascial. Ikizingatia kiunganishi kinachoitwa fascia, mbinu hii inalenga kutoa shinikizo ambapo tishu huungana na mifupa. Misuli itapumzika na kupanua, na kuacha nafasi zaidi kwa viungo vya kupanua.
Reflexology. Njia salama na ya upole ambayo huchochea pointi kwenye mikono na miguu ambayo inaaminika kuunganishwa na viungo na tishu mbalimbali. Hii inaweza kusaidia kupumzika maeneo fulani ambayo itakuwa ngumu kusisimua moja kwa moja.
Tiba ya Cranial-sacral (CST). Kwa kutumia shinikizo ndogo sana kwenye pointi za kimkakati kwenye msingi wa fuvu na kwa urefu wa mgongo, mtaalamu wa CST anaweza kugundua usumbufu katika mtiririko wa maji ya uti wa mgongo, na kuboresha usawa na kazi ya kila eneo la misuli.
Massage za Kuepuka
Aina za masaji ambazo hazijadiliwi ikiwa hupendi kuguswa kwa sababu ya unyeti ni pamoja na:
Matibabu ya massage ya Thai. Inakuweka kwenye pozi tofauti kwa saa nzima.
Reflexology mguu massage matibabu. Shinikizo kwenye pointi za reflexology ambazo mara nyingi huumiza.
Matibabu ya massage bila viatu. Mtaalamu wa masaji anatembea kwa mgongo wako huku akishikilia rack ya kuunga mkono iliyosimamishwa kutoka kwenye dari.
Rolfing/muunganisho wa muundo. Utahisi kupigwa na huyu.
Kabla ya kuendelea na masaji yoyote ya Fibromyalgia, hakikisha kuwasiliana na mtaalamu wa afya ambaye amegundua hali yako vizuri na ambaye amependekeza ufuatilie matibabu yoyote yaliyotajwa hapo juu. Kuzuia kuzidisha zaidi kwa aina yoyote ya dalili ni bora kukuza mtindo bora wa maisha na kuboresha dalili za jumla.
Ingawa fibromyalgia imejulikana kusababisha dalili za maumivu ya muda mrefu, watu wengi wenye hali hiyo huepuka massage au aina nyingine za matibabu sawa ili kuepuka kuzidisha dalili zao. Hata hivyo, tiba ya masaji inayofanywa na mtaalamu wa huduma ya afya aliyehitimu haiwezi tu kuwa ya manufaa, inaweza kusaidia kupunguza na kudhibiti maumivu yanayosababishwa na fibromyalgia.
Kwa habari zaidi, tafadhali jisikie huru kuuliza Dk. Jimenez au wasiliana nasi kwa 915-850-0900 .
Zana ya IFM ya Tafuta Daktari ndiyo mtandao mkubwa zaidi wa rufaa katika Tiba Inayotumika, iliyoundwa ili kuwasaidia wagonjwa kupata wataalam wa Tiba Inayofanya kazi popote duniani. Madaktari Waliothibitishwa na IFM wameorodheshwa wa kwanza katika matokeo ya utafutaji, kutokana na elimu yao ya kina katika Tiba ya Kazi.
Uwekaji Nafasi na Miadi Mtandaoni 24/7*
Mtoa Huduma ya Dawa Inayotumika* Watoa Huduma wote wanafanya kazi ndani ya mamlaka ya kisheria na kuweka wigo wa kimatibabu wa utendaji.*
HISTORIA KAMILI MTANDAONI 24/7*
Maeneo ya Kliniki
Maeneo ya Ziada ya Utunzaji Inayotolewa
KALENDA YA MATUKIO: MATUKIO YA MOJA KWA MOJA & WEBINARS
