Timu ya Kliniki ya Nyuma ya Fibromyalgia. Ugonjwa wa Fibromyalgia (FMS) ni ugonjwa na ugonjwa unaosababisha kuenea kwa maumivu ya musculoskeletal kwenye viungo, misuli, tendons, na tishu nyingine laini katika mwili. Mara nyingi huunganishwa na dalili nyingine kama vile matatizo ya viungo vya temporomandibular (TMJ/TMD), ugonjwa wa matumbo ya kuwashwa, uchovu, mfadhaiko, wasiwasi, matatizo ya utambuzi na kukatizwa kwa usingizi. Hali hii chungu na ya kushangaza huathiri karibu asilimia tatu hadi tano ya idadi ya watu wa Amerika, haswa wanawake.
Utambuzi wa FMS unaweza kuwa mgumu, kwani hakuna mtihani maalum wa maabara ili kuamua ikiwa mgonjwa ana ugonjwa huo. Miongozo ya sasa inasema kwamba uchunguzi unaweza kufanywa ikiwa mtu ana maumivu yaliyoenea kwa zaidi ya miezi mitatu, bila hali yoyote ya matibabu. Dk. Jimenez anajadili maendeleo katika matibabu na usimamizi wa ugonjwa huu chungu.
Kwa watu wanaoshughulika na Fibromyalgia, je, kujumuisha acupuncture kama sehemu ya matibabu shirikishi kunaweza kusaidia kupunguza maumivu?
kuanzishwa
Mfumo wa musculoskeletal husaidia misuli, tendons, na mishipa mbalimbali kuwa ya simu wakati wa kuimarisha shinikizo la wima. Sehemu za juu na za chini zinafanya kazi pamoja, na hivyo kuwezesha mwenyeji kuhama bila kuhisi maumivu na usumbufu. Walakini, watu wengi wameshughulika na maumivu, iwe ni ya papo hapo au sugu, wakati mmoja katika maisha yao. Wakati mwili unakabiliwa na maumivu, ishara ya majibu kutoka kwa ubongo itaonyesha mahali ambapo maumivu iko, ambayo husababisha uchungu wa misuli. Kufikia wakati huo, mfumo wa kinga utaanza kuponya eneo lililoathiriwa kwa kawaida. Hata hivyo, wakati mtu ana ugonjwa wa autoimmune, mwili utaathiriwa bila sababu, ambayo husababisha mfumo wa kinga kutoa cytokines za uchochezi kwa seli za afya na miundo ya misuli. Wakati hii itatokea, inaweza kuathiri ubora wa maisha yao na kusababisha hisia za uchungu kwa mfumo wa musculoskeletal, na kulazimisha watu binafsi kutafuta matibabu. Nakala ya leo inaangazia uhusiano kati ya mfumo wa musculoskeletal na fibromyalgia na jinsi matibabu kama vile acupuncture yanaweza kusaidia kupunguza dalili kama za maumivu zinazosababishwa na fibromyalgia. Tunazungumza na watoa huduma za matibabu walioidhinishwa ambao hutumia maelezo ya wagonjwa wetu kutoa matibabu ya acupuncture ili kupunguza maelezo mafupi ya hatari yanayohusiana na Fibromyalgia. Pia tunawafahamisha na kuwaongoza wagonjwa jinsi matibabu mbalimbali yanaweza kusaidia kupunguza dalili zinazofanana na maumivu zinazohusiana na Fibromyalgia. Tunawahimiza wagonjwa wetu kuuliza watoa huduma wao wa matibabu wanaohusishwa maswali tata na muhimu kuhusu dalili zinazofanana na maumivu wanazopata kutokana na Fibromyalgia. Dk. Jimenez, DC, hujumuisha maelezo haya kama huduma ya kitaaluma. Onyo.
Mfumo wa Musculoskeletal & Fibromyalgia
Je! umekuwa ukipata hisia za kutetemeka kwenye mikono, miguu, miguu na mikono? Je! unahisi misuli na viungo vyako vimefungwa na kuhisi kuwa ngumu kila wakati asubuhi? Au umekuwa ukikabiliana na maumivu yasiyo na shaka katika mwili wako ambayo yanaathiri utaratibu wako wa kila siku? Dalili nyingi kama hizi za maumivu huhusishwa na ugonjwa wa autoimmune unaojulikana kama fibromyalgia. Fibromyalgia mara nyingi ina sifa ya kuenea kwa maumivu ya muda mrefu ya musculoskeletal ambayo yanahusishwa na matatizo ya neurosensory. Watu wenye fibromyalgia watakuwa na dalili za maumivu ya musculoskeletal kutoka kwa misuli na ugumu wa viungo hadi uchovu na maumivu ya myofascial. (Siracusa et al., 2021) Hii ni kwa sababu neva ya vagus katika mfumo wa neva wa uhuru wa parasympathetic iko katika hali ya "mapigano au kukimbia" mara kwa mara, ambayo husababisha watu wengi kuwa na hisia nyingi na kupata hisia za uchungu zilizokuzwa. Hii hulazimisha nyuzi za misuli kwenye mfumo wa musculoskeletal kutengeneza vinundu vidogo vinavyojulikana kama vichochezi kwenye tishu laini. Hii husababisha pathofiziolojia ya misuli kama njia ya msingi inayopatanisha mwanzo wa dalili zinazohusiana na fibromyalgia. (Geel, 1994) Kwa bahati mbaya, fibromyalgia ni changamoto ya kutambua wakati sababu za comorbidities zinaanza kuingiliana na zinaweza kuwa na jukumu katika ugonjwa huu wa autoimmune.
Fibromyalgia ni hali ya autoimmune ambayo huongeza usikivu wa mtu kwa maumivu huku ikijumuisha sehemu nyingi za zabuni kwenye maeneo maalum ya mwili, na kusababisha maumivu sugu ya musculoskeletal. Watu wengi wanaoshughulika na maumivu sugu ya musculoskeletal hawajui njia sahihi ya utunzaji kwani inaleta athari mbaya kwa maumivu, ulemavu, na ubora wa maisha. (Lepri et al., 2023) Kwa kuwa fibromyalgia inahusishwa na maumivu ya musculoskeletal, inaweza kuunganishwa na ugonjwa wa maumivu ya myofascial kwani wote wawili wana sifa ya upole wa misuli. (Gerwin, 1998) Hata hivyo, kuna matibabu mengi yanayopatikana ili kupunguza madhara ya uchungu ya fibromyalgia na kusaidia kurejesha ubora wa maisha ya mtu.
Kutoka Kuvimba hadi Uponyaji- Video
Je! unahisi maumivu ya misuli na upole katika maeneo mbalimbali ya mwili wako? Je! unahisi ugumu wa misuli na viungo kwenye ncha zako za juu na za chini? Au je, unahisi hisia za kufa ganzi au kutekenya kwenye mikono, mikono, miguu, na miguu? Watu wengi wanaoshughulikia masuala haya kama maumivu wanakabiliwa na ugonjwa wa autoimmune unaojulikana kama fibromyalgia. Fibromyalgia ni shida ya autoimmune kugundua. Hata hivyo, dalili mara nyingi huhusishwa na maumivu ya misuli. Hii inaweza kusababisha watu wengi kupunguza ubora wa maisha yao. Fibromyalgia inaweza kusababisha mwili kuwa na hypersensitive kwa maumivu na inaweza kusababisha kuvimba kwa muda mrefu kwa viungo. Hata hivyo, baadhi ya matibabu si ya upasuaji, ya gharama nafuu, na yanaweza kusaidia kutoa misaada ya maumivu ambayo watu wengi wanastahili. Video iliyo hapo juu inaelezea jinsi matibabu mbalimbali yasiyo ya upasuaji yanaweza kusaidia kupunguza athari za uchochezi na maumivu kwenye mwili kupitia matibabu mbalimbali ambayo yanaweza kuunganishwa ili kupunguza dalili za maumivu ya fibromyalgia.
Acupuncture Kupunguza Maumivu ya Fibromyalgia
Linapokuja suala la kutibu fibromyalgia na kupunguza dalili za maumivu, watu wengi watatafuta matibabu yasiyo ya upasuaji ili kudhibiti na kuboresha dalili zinazohusiana na fibromyalgia. Tiba ya acupuncture inaweza kusaidia kupunguza dalili kama za maumivu zinazoathiri mwili na kupunguza alama za myofascial trigger zinazohusiana na fibromyalgia. Kwa kuwa acupuncture ilitoka China, ni mojawapo ya tiba maarufu zaidi za kusisimua hisia ambazo sio za upasuaji; wataalam wa acupuncturists ambao wamefunzwa sana hutumia mbinu mbalimbali za kuingiza na kuendesha sindano nzuri ili kuchochea pointi maalum za kuchochea anatomiki katika mwili ili kurejesha usawa wa mwili. (Zhang & Wang, 2020) Kwa watu wanaohusika na maumivu ya fibromyalgia, acupuncture inaweza kuunganishwa na matibabu mengine kama sehemu ya mpango wa matibabu ya kibinafsi ya mtu binafsi. Acupuncture husaidia kuboresha maumivu ya misuli yanayosababishwa na fibromyalgia.
Zaidi ya hayo, acupuncture inaweza kusaidia katika kudhibiti kazi ya somatosensory ya mwili na kupunguza dalili za ugumu wa misuli wakati wa kuimarisha ubora wa maisha ya mtu. (Zheng & Zhou, 2022) Fibromyalgia ni ugonjwa sugu wa kinga mwilini ambao unaweza kuathiri mfumo wa musculoskeletal na unaweza kusababisha maumivu yasiyovumilika kwa watu wengi kwa kuvuruga ubora wa maisha ya mtu. Inapojumuishwa na matibabu mengine, acupuncture inaweza kutoa athari nzuri juu ya kudhibiti fibromyalgia na kuimarisha ubora wa maisha ya mtu. (Almutairi et al., 2022)
Marejeo
Almutairi, NM, Hilal, FM, Bashawyah, A., Dammas, FA, Yamak Altinpuluk, E., Hou, JD, Lin, JA, Varrassi, G., Chang, KV, & Allam, AE (2022). Ufanisi wa Acupuncture, Intravenous Lidocaine, na Diet katika Usimamizi wa Wagonjwa wenye Fibromyalgia: Mapitio ya Utaratibu na Uchambuzi wa Meta wa Mtandao. Huduma ya afya (Basel), 10(7). doi.org/10.3390/healthcare10071176
Geel, SE (1994). Ugonjwa wa Fibromyalgia: pathophysiology ya musculoskeletal. Semin Arthritis Rheum, 23(5), 347 353-. doi.org/10.1016/0049-0172(94)90030-2
Gerwin, RD (1998). Maumivu ya Myofascial na Fibromyalgia: Utambuzi na Matibabu. J Back Musculoskelet Rehabil, 11(3), 175 181-. doi.org/10.3233/BMR-1998-11304
Lepri, B., Romani, D., Stoari, L., & Barbari, V. (2023). Ufanisi wa Elimu ya Neuroscience ya Maumivu kwa Wagonjwa wenye Maumivu ya Muda mrefu ya Musculoskeletal na Uhamasishaji wa Kati: Mapitio ya Utaratibu. Int J Environ Res Afya ya Umma, 20(5). doi.org/10.3390/ijerph20054098
Siracusa, R., Paola, RD, Cuzzocrea, S., & Impellizzeri, D. (2021). Fibromyalgia: Pathogenesis, Taratibu, Utambuzi na Chaguzi za Matibabu. Int J Mol Sci, 22(8). doi.org/10.3390/ijms22083891
Zhang, Y., & Wang, C. (2020). Tiba ya Tiba na Maumivu ya Muda Mrefu ya Musculoskeletal. Mwakilishi wa Curr Rheumatol, 22(11), 80. doi.org/10.1007/s11926-020-00954-z
Zheng, C., & Zhou, T. (2022). Madhara ya Acupuncture kwenye Maumivu, Uchovu, Usingizi, Utendaji wa Kimwili, Ugumu, Ustawi, na Usalama katika Fibromyalgia: Mapitio ya Utaratibu na Uchambuzi wa Meta. J Maumivu Res, 15, 315 329-. doi.org/10.2147/JPR.S351320
Wakati masuala kama matatizo ya autoimmune kuanza kuathiri mwili bila sababu, inaweza kusababisha matatizo ya muda mrefu na hali ambayo inaweza kuathiri misuli mbalimbali na viungo muhimu vinavyosababisha kuingiliana kwa maelezo ya hatari kwa mwenyeji. Mwili ni mashine ngumu ambayo inaruhusu mfumo wa kinga kutoa cytokines za uchochezi kwenye eneo lililoathiriwa wakati mtu ana maumivu ya papo hapo au ya muda mrefu. Kwa hivyo wakati mtu ana ugonjwa wa autoimmune kama Fibromyalgia, inaweza kuathiri ubora wa maisha yao huku ikikuza hisia za uchungu katika mfumo wa musculoskeletal. Makala ya leo inaangazia fibromyalgia na mifumo yake, jinsi ugonjwa huu wa autoimmune unavyohusiana na ugonjwa wa maumivu ya myofascial, na jinsi huduma ya tiba ya tiba inaweza kusaidia kupunguza dalili za fibromyalgia. Tunawaelekeza wagonjwa wetu kwa watoa huduma walioidhinishwa ambao hujumuisha mbinu na matibabu mbalimbali kwa watu wengi walio na Fibromyalgia na dalili zake zinazohusiana, kama vile ugonjwa wa maumivu ya myofascial. Tunahimiza na kuthamini kila mgonjwa kwa kuwaelekeza kwa wahudumu wa afya wanaohusishwa kulingana na utambuzi wao inapofaa. Tunaelewa kuwa elimu ni njia nzuri sana tunapouliza watoa huduma wetu maswali tata kwa ombi na uelewa wa mgonjwa. Dk. Jimenez, DC, anatumia maelezo haya kama huduma ya elimu pekee. Onyo
Fibromyalgia ni nini?
Je, umekuwa ukikabiliana na maumivu yasiyo na shaka ambayo yanaathiri maisha yako ya kila siku? Je, unahisi uchovu unapotoka kitandani kwa shida? Au umekuwa ukishughulika na ukungu wa ubongo na maumivu kwenye mwili wako wote? Dalili nyingi hizi huingiliana na ugonjwa wa autoimmune unaojulikana kama fibromyalgia. Uchunguzi unaonyesha kwamba fibromyalgia ni hali ya autoimmune inayojulikana na kuenea kwa maumivu ya muda mrefu ya musculoskeletal ambayo yanaweza kuhusishwa na matatizo ya neurosensory ambayo huathiri mfumo wa neva. Fibromyalgia inaweza kuathiri takriban watu wazima milioni 4 nchini Amerika na takriban 2% ya watu wazima kwa ujumla. Wakati watu wenye fibromyalgia wanapitia uchunguzi wa kimwili, matokeo ya mtihani yangeonekana kuwa ya kawaida. Hiyo ni kwa sababu Fibromyalgia inaweza kujumuisha vidokezo vingi vya zabuni katika maeneo mahususi ya mwili na kudhihirika kama hali ya msingi au ya upili huku ikiendelea zaidi ya vigezo vilivyobainishwa. Tafiti za ziada zinaonyesha kwamba pathogenesis ya Fibromyalgia inaweza kuhusishwa na mambo mengine sugu ambayo huathiri mifumo ifuatayo:
Uchochezi
Kinga
Endokrini
Neurological
Utumbo
Dalili
Watu wengi, haswa wanawake, wana fibromyalgia, ambayo husababisha dalili za maswala mengi ya visceral. Kwa hatua hiyo, inaweza mara nyingi kuingiliana na kuongozana na fibromyalgia. Kwa bahati mbaya, fibromyalgia ni changamoto kutambua tangu maumivu yanaweza kudumu kwa miezi kadhaa hadi miaka. Uchunguzi umeonyesha kwamba ingawa Fibromyalgia ni changamoto kutambua wakati mambo mengine mengi kama genetics, immunological, na sababu za homoni zinaweza kuchukua sehemu katika ugonjwa huu wa autoimmune. Pia, dalili za ziada na magonjwa maalum kama kisukari, lupus, magonjwa ya rheumatic, na ugonjwa wa musculoskeletal yanaweza kuhusishwa na fibromyalgia. Baadhi ya dalili zifuatazo ambazo watu wengi wa fibromyalgia hushughulika nazo ni pamoja na:
Uchovu
Ugumu wa Misuli
Masuala ya Usingizi Sugu
Anzisha Pointi
Kuhisi ganzi na Kuwashwa
Maumivu ya hedhi isiyo ya kawaida
Maswala ya mkojo
Masuala ya utambuzi (Ukungu wa Ubongo, Kupoteza Kumbukumbu, Masuala ya kuzingatia)
Muhtasari wa Fibromyalgia-Video
Je, umekuwa ukipata shida kupata usingizi mzuri wa usiku? Je, unahisi maumivu katika sehemu mbalimbali za mwili wako? Au umekuwa ukishughulika na maswala ya utambuzi kama ukungu wa ubongo? Dalili nyingi hizi zinahusiana na ugonjwa wa autoimmune unaojulikana kama fibromyalgia. Fibromyalgia ni ugonjwa wa autoimmune ambao ni changamoto kuugundua na unaweza kusababisha maumivu makubwa kwa mwili. Video iliyo hapo juu inaelezea jinsi ya kutambua ishara na dalili za fibromyalgia na ni hali gani zinazohusiana zinazohusiana na ugonjwa huu wa autoimmune. Kwa kuwa fibromyalgia husababisha kuenea kwa maumivu ya musculoskeletal, inaweza hata kuathiri mifumo ya pembeni na ya kati ya neva. Hii husababisha ubongo kutuma ishara za neuroni ili kusababisha kuongezeka kwa unyeti kwa ubongo na uti wa mgongo, ambayo kisha huingiliana na mfumo wa musculoskeletal. Kwa kuwa fibromyalgia husababisha maumivu kwa mwili, inaweza kutoa dalili zisizojulikana ambazo zinaweza kuwa vigumu kutambua na zinaweza kuhusishwa na arthritis.
Jinsi Fibromyalgia Inahusiana na Ugonjwa wa Maumivu ya Myofascial
Kwa kuwa fibromyalgia inaweza kuhusishwa na hali tofauti za muda mrefu, mojawapo ya matatizo ya muda mrefu yanaweza kuficha athari za fibromyalgia katika mwili: ugonjwa wa maumivu ya myofascial. Ugonjwa wa maumivu ya Myofascial, kulingana na Dk Travell, kitabu cha MD, "Myofascial Pain Syndrome na Dysfunction," inataja kwamba wakati mtu ana fibromyalgia husababisha maumivu ya musculoskeletal, muda wa ziada ikiwa haujatibiwa, unaweza kuendeleza pointi za kuchochea katika misuli iliyoathiriwa. Hii husababisha ugumu wa misuli na upole katika bendi ya misuli ya taut. Masomo ya ziada yaliyotajwa kwamba kwa kuwa ugonjwa wa maumivu ya myofascial na fibromyalgia una dalili za kawaida za maumivu ya misuli, zinaweza kusababisha upole na kutaja maumivu kwenye maeneo tofauti ya mwili. Kwa bahati nzuri, matibabu yanayopatikana yanaweza kusaidia kupunguza dalili za maumivu ya misuli yanayosababishwa na fibromyalgia inayohusishwa na ugonjwa wa maumivu ya myofascial.
Utunzaji wa Tabibu & Fibromyalgia Inayohusishwa na Maumivu ya Myofascial
Mojawapo ya matibabu yanayopatikana ambayo yanaweza kusaidia kupunguza maumivu ya misuli kutoka kwa fibromyalgia inayohusishwa na ugonjwa wa maumivu ya myofascial ni tiba ya tiba. Tiba ya tiba ya tiba ni chaguo la matibabu salama, isiyo ya uvamizi ambayo inaweza kusaidia kupunguza dalili za maumivu ya mwili na uvimbe kutoka kwa subluxation ya mgongo. Utunzaji wa tiba ya tiba hutumia ghiliba za mwongozo na mitambo ili kurekebisha mgongo na kuboresha mzunguko wa neva huku ikiongeza mtiririko wa damu kwenye viungo na misuli. Mara tu mwili unapokuwa na usawa kutoka kwa tiba ya tiba, mwili unaweza kudhibiti dalili bora na kupunguza madhara ya fibromyalgia. Tiba ya tiba ya tiba pia hutoa mpango maalum wa matibabu na hufanya kazi na wataalamu wa matibabu wanaohusishwa ili kufikia matokeo ya juu na kuhakikisha ubora wa juu wa maisha kwa mtu binafsi.
Hitimisho
Fibromyalgia ni mojawapo ya matatizo ya kawaida ya autoimmune ambayo huathiri watu wengi na inaweza kuwa changamoto kutambua. Fibromyalgia ina sifa ya kuenea kwa maumivu ya muda mrefu ya musculoskeletal ambayo yanaweza kuhusishwa na matatizo ya neurosensory na kusababisha dalili za maumivu katika mwili. Watu walio na Fibromyalgia pia hushughulika na ugonjwa wa maumivu ya myofascial, kwani shida zote mbili husababisha maumivu ya misuli na viungo. Kwa bahati nzuri, matibabu kama vile tiba ya tiba huruhusu uchezaji wa uti wa mgongo wa mwili kupangiliwa upya na kurejesha utendaji kazi kwa mwenyeji. Hii inapunguza dalili zinazosababishwa na Fibromyalgia na husababisha mtu kuwa bila maumivu na kufanya kazi kwa kawaida.
Marejeo
Bellato, Enrico, na wengineo. Ugonjwa wa Fibromyalgia: Etiolojia, Pathogenesis, Utambuzi, na Matibabu. Utafiti wa Maumivu na Matibabu, Maktaba ya Kitaifa ya Dawa ya Marekani, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3503476/.
Bhargava, Juhi, na John A Hurley. "Fibromyalgia - Statpearls - Rafu ya Vitabu ya NCBI." Katika: StatPearls [Mtandao]. Kisiwa cha Treasure (FL), Uchapishaji wa StatPearls, 10 Okt. 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK540974/.
Gerwin, R D. "Maumivu ya Myofascial na Fibromyalgia: Utambuzi na Matibabu." Jarida la Urekebishaji wa Nyuma na Musculoskeletal, Maktaba ya Kitaifa ya Dawa ya Marekani, 1 Januari 1998, kuchapishwa.ncbi.nlm.nih.gov/24572598/.
Simons, DG, na LS Simons. Maumivu ya Myofascial na Dysfunction: The Trigger Point Manual: Vol. 2: Mipaka ya Chini. Williams & Wilkins, 1999.
Siracusa, Rosalba, et al. "Fibromyalgia: Pathogenesis, Taratibu, Utambuzi na Chaguzi za Matibabu." Journal ya Kimataifa ya Sayansi ya Masi, Maktaba ya Kitaifa ya Dawa ya Marekani, 9 Apr. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8068842/.
Kila mtu ameshughulika na maumivu ya papo hapo au sugu wakati fulani katika maisha yao. Mwitikio wa mwili hutuambia wengi wetu mahali maumivu yapo na inaweza kuuacha mwili ukiwa na kidonda mfumo wa kinga huanza kuponya eneo lililoathiriwa. Wakati matatizo kama magonjwa binafsi kuanza kushambulia mwili bila sababu, basi ni wakati masuala ya muda mrefu na matatizo huanza kuingiliana katika maelezo ya hatari juu ya matatizo mengine mbalimbali yanayoathiri misuli na viungo vyote. Magonjwa ya autoimmune kama Fibromyalgia yanaweza kuathiri mwili wa mtu; hata hivyo, zinaweza kuhusishwa na masuala tofauti yanayoathiri mwili. Makala ya leo inaangalia fibromyalgia, jinsi inavyoathiri mfumo wa musculoskeletal, na jinsi huduma ya tiba ya tiba husaidia kusimamia fibromyalgia katika mwili. Tunawaelekeza wagonjwa kwa watoa huduma walioidhinishwa waliobobea katika matibabu ya musculoskeletal ili kuwasaidia wale walio na Fibromyalgia. Pia tunawaongoza wagonjwa wetu kwa kurejelea wahudumu wetu wa matibabu wanaohusishwa kulingana na uchunguzi wao inapofaa. Tunaona kwamba elimu ndiyo suluhisho la kuwauliza watoa huduma wetu maswali ya utambuzi. Dk. Alex Jimenez DC hutoa maelezo haya kama huduma ya elimu pekee. Onyo
Fibromyalgia ni nini?
Je, umepata maumivu makali ambayo yamesambaa mwili mzima? Je, unatatizika kulala na kuhisi uchovu kila siku? Je, unapata ukungu wa ubongo au matatizo mengine ya kiakili? Mengi ya masuala haya ni ishara na masharti ya Fibromyalgia. Fibromyalgia inaelezwa kama hali ya muda mrefu ambayo ina sifa ya kuenea kwa maumivu ya musculoskeletal. Dalili kama vile uchovu, matatizo ya kiakili na nyingi dalili za somatic mara nyingi huingiliana na kuambatana na ugonjwa huu. Takriban asilimia mbili hadi nane ya watu duniani wanaugua ugonjwa wa Fibromyalgia, na huathiri wanawake zaidi kuliko wanaume. Kwa kusikitisha ingawa, fibromyalgia ni changamoto kutambua, na maumivu yanaweza kudumu miezi kadhaa hadi miaka. Baadhi ya dalili kuu ambayo fibromyalgia hufanya kwa mwili ni pamoja na:
Ugumu wa misuli na viungo
Usikivu wa jumla
Insomnia
Utambuzi wa utambuzi
Matatizo ya kihisia
Fibromyalgia inaweza pia kuhusishwa na magonjwa maalum kama kisukari, lupus, magonjwa ya rheumatic, na matatizo ya musculoskeletal.
Inaathirije Mfumo wa Musculoskeletal?
Mfumo wa musculoskeletal katika mwili una vikundi vitatu vya misuli: mifupa, moyo, na misuli laini ambayo hutoa kazi tofauti zinazohusiana na jinsi mwili unavyosonga. Watu walio na Fibromyalgia watapata hisia za uchungu zilizoimarishwa zinazoathiri ubongo na uti wa mgongo kusindika maumivu na ishara zisizo na uchungu zinazoweza kuhusishwa na shida ya musculoskeletal. Miundo ya neva kutoka kwa ubongo huwa hai kwa tishu yoyote laini iliyo karibu na uti wa mgongo, inayojulikana kama kuwezesha sehemu. Mabadiliko haya yanayotokea kwenye tishu laini huitwa pointi za kuchochea, na ikiwa iko kwenye misuli, huitwa pointi za "myofascial" za kuchochea. Uchunguzi unaonyesha kwamba pathofiziolojia ya kutofanya kazi vizuri kwa musculoskeletal inaweza kuchukuliwa kuwa ya pili kwa ukiukwaji wa kati wa urekebishaji wa maumivu unaohusishwa na fibromyalgia.
Muhtasari wa Fibromyalgia-Video
Je, umekuwa ukipata maumivu makali katika maeneo mbalimbali ya mwili wako? Je, umekuwa mchovu kila wakati siku nzima? Au mood yako imepungua ghafla? Hizi ni ishara kwamba una Fibromyalgia, na video hapo juu inatoa muhtasari wa nini Fibromyalgia ni. Fibromyalgia inafafanuliwa kama ugonjwa sugu ambao ni ngumu kugundua. Uchunguzi unaonyesha kwamba fibromyalgia inawezekana kuelezewa kama ugonjwa wa utambuzi unaosababisha amplifications chungu na nociceptors za hisia ambazo huwa hypersensitive. Kwa hivyo hii inamaanisha nini, na mfumo wa neva unaathiriwaje na fibromyalgia? Mfumo wa neva una kati na mifumo ya pembeni. Mfumo wa pembeni una sehemu inayojulikana kama mfumo wa neva wa kujitegemea ambayo inasimamia kazi za mwili zisizo za hiari. Mfumo wa kujiendesha una mifumo midogo miwili: the mwenye huruma na parasympathetic mifumo. Kwa watu walio na fibromyalgia, mfumo wa neva wenye huruma, ambao hutoa majibu ya "kupigana au kukimbia", hufanya kazi mara kwa mara, na kusababisha mfumo wa neva wa parasympathetic, ambao hutoa majibu ya "kupumzika na kuchimba", kuwa haifanyi kazi katika mwili. Habari njema ni kwamba watu walio na Fibromyalgia na dalili zinazohusiana wanaweza kupata nafuu kupitia matibabu.
Utunzaji wa Tiba na Fibromyalgia
Ingawa hakujawa na tiba ya Fibromyalgia bado, matibabu yanapatikana ili kudhibiti na kuboresha dalili zinazohusiana na Fibromyalgia kwa utunzaji wa kiafya. Utunzaji wa tiba ya tiba inaweza kusaidia kupunguza maumivu ya fibromyalgia kwa kurekebisha kwa makini misalignments ya mgongo au subluxations kupitia marekebisho ya mgongo na manipulations mwongozo wa mwili. Uchunguzi unaonyesha kwamba ufanisi wa huduma ya tiba ya tiba kwa wagonjwa wa fibromyalgia husaidia kuboresha mwendo wao kwa maeneo ya kizazi na lumbar ya mgongo. Huduma ya tiba ya tiba inaweza kusaidia kuboresha kubadilika kwao, kupunguza viwango vyao vya maumivu, na kuwa na ubora bora wa usingizi. Watu waliogunduliwa na Fibromyalgia wanahitaji kuelewa kuwa chaguzi nyingi za udhibiti wa maumivu hazitegemei dawa. Huduma ya tiba ya tiba ni ya upole na isiyo ya uvamizi. Inaweza kusaidia kwa watu binafsi wanaotaka kudhibiti hali zao na kuwa na tiba ya tiba ya tiba kama sehemu muhimu ya kusimamia ustawi wao.
Hitimisho
Fibromyalgia ni ugonjwa sugu unaoathiri mfumo wa musculoskeletal kwa kusababisha ugumu wa misuli na viungo, unyeti wa jumla, na masuala mengine sugu yanayohusiana na ugonjwa huu. Watu walio na Fibromyalgia wataelezea maumivu yao kama yasiyoweza kuvumilika kwa sababu ya mishipa katika mfumo wa huruma kuwa hai na laini kwa kugusa. Kwa bahati nzuri, matibabu kama huduma ya tiba ya tiba inaweza kusaidia kupunguza maumivu ya fibromyalgia kupitia marekebisho ya uti wa mgongo na kudanganywa kwa mikono. Utunzaji wa tiba ya tiba kwa watu walio na Fibromyalgia inaweza kusaidia kuboresha aina zao za mwendo na kubadilika na kupunguza viwango vyao vya maumivu bila kutumia dawa. Kujumuisha utunzaji wa kiafya kama matibabu ya fibromyalgia inaweza kuwa muhimu katika kudhibiti ustawi wa mtu.
Marejeo
Bhargava, Juhi, na John A Hurley. "Fibromyalgia - Statpearls - Rafu ya Vitabu ya NCBI." Katika: StatPearls [Mtandao]. Kisiwa cha Treasure (FL), Uchapishaji wa StatPearls, 1 Mei 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK540974/.
Blunt, KL, na wengine. "Ufanisi wa Usimamizi wa Tabibu wa Wagonjwa wa Fibromyalgia: Utafiti wa Majaribio." Jarida la Tiba za Kidanganyifu na Kifiziolojia, Maktaba ya Kitaifa ya Dawa ya Marekani, 1997, kuchapishwa.ncbi.nlm.nih.gov/9272472/.
Geel, S E. "Ugonjwa wa Fibromyalgia: Pathofiziolojia ya Musculoskeletal." Semina za Arthritis na Rheumatism, Maktaba ya Kitaifa ya Dawa ya Marekani, Apr. 1994, kuchapishwa.ncbi.nlm.nih.gov/8036524/.
Maugars, Yves, et al. "Fibromyalgia na Matatizo Associated: Kutoka Maumivu hadi Mateso sugu, kutoka kwa Hypersensitivity kwa Subjective kwa Hypersensitivity Syndrome." Mipaka, Frontiers, 1 Julai 2021, www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2021.666914/full.
Siracusa, Rosalba, et al. "Fibromyalgia: Pathogenesis, Taratibu, Utambuzi na Chaguzi za Matibabu." Journal ya Kimataifa ya Sayansi ya Masi, MDPI, 9 Aprili 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8068842/.
Fibromyalgia ni hali ambayo husababisha maumivu katika mwili mzima. Husababisha matatizo ya usingizi, uchovu, na mfadhaiko wa kiakili/kihisia. Inaathiri takriban watu wazima milioni nne nchini Marekani. Watu walio na Fibromyalgia huwa na hisia zaidi kwa maumivu. Hii inajulikana kama usindikaji usiokuwa wa kawaida/uliobadilika wa mtazamo wa maumivu. Utafiti kwa sasa unaegemea kwenye mfumo wa neva wenye nguvu nyingi kama mojawapo ya sababu zinazokubalika zaidi.
Dalili na Masharti Yanayohusiana
Watu walio na ugonjwa wa fibromyalgia/fibromyalgia/FMS wanaweza kuwa na:
Uchovu
Maswala ya usingizi
Kuumwa na kichwa
Kuzingatia, Maswala ya Kumbukumbu, au Ukungu wa Fibro
Ugumu
Pointi za zabuni
maumivu
Ganzi na ganzi katika mikono, mikono, miguu na miguu
Uhamasishaji wa kati ina maana kwamba mfumo mkuu wa neva, unaojumuisha ubongo na uti wa mgongo, husindika maumivu kwa njia tofauti na nyeti zaidi. Kwa mfano, watu walio na Fibromyalgia wanaweza kufasiri vichocheo vya kisaikolojia, kama vile joto, ubaridi, shinikizo, kama hisia za maumivu. Taratibu zinazosababisha usindikaji wa maumivu iliyobadilishwa ni pamoja na:
Uharibifu wa ishara za maumivu
Vipokezi vya opioid vilivyobadilishwa
Kuongezeka kwa dutu P
Kuongezeka kwa shughuli katika ubongo ambapo ishara za maumivu zinatafsiriwa.
Uharibifu wa Ishara ya Maumivu
Wakati kichocheo chenye uchungu kinaposikika, ubongo huashiria kutolewa kwa endorphins, dawa za asili za kupunguza maumivu za mwili ambazo huzuia upitishaji wa ishara za maumivu. Watu wenye Fibromyalgia wanaweza kuwa mfumo wa kuzuia maumivu ambao hubadilishwa na/au kutofanya kazi kwa usahihi. Pia kuna kutokuwa na uwezo wa kuzuia uchochezi wa kurudia. Hii ina maana kwamba mtu huendelea kuhisi na kupata vichochezi hata anapojaribu kuvizuia, na hivyo kupendekeza kushindwa katika ubongo kuchuja taarifa za hisi zisizo na umuhimu.
Vipokezi vya Opioid vilivyobadilishwa
Utafiti umegundua kuwa watu walio na Fibromyalgia wana idadi iliyopunguzwa ya vipokezi vya opioid kwenye ubongo. Vipokezi vya opioid ni mahali ambapo endorphins hujifunga ili mwili uweze kuzitumia inapobidi. Kwa vipokezi vichache vinavyopatikana, ubongo hausikii sana kwa endorphins, pamoja na dawa za maumivu ya opioid kama vile:
Hydrocodone
Acetaminophen
Oxycodone
Acetaminophen
Dawa P Ongezeko
Watu walio na fibromyalgia wamepatikana kuwa na viwango vya juu vya nyenzo P katika maji yao ya cerebrospinal. Kemikali hii hutolewa wakati kichocheo chungu kinapogunduliwa na seli za ujasiri. Dawa P inahusishwa na kizingiti cha maumivu ya mwili, au wakati ambapo hisia hugeuka kuwa maumivu. Viwango vya juu vya dutu P vinaweza kueleza kwa nini kizingiti cha maumivu ni cha chini kwa watu walio na fibromyalgia.
Kuongezeka kwa Shughuli kwenye Ubongo
Vipimo vya kupiga picha za ubongo, kama vile picha ya sumaku ya resonance au MRI, vimeonyesha kuwa fibromyalgia inahusishwa na shughuli kubwa kuliko kawaida katika maeneo ya ubongo ambayo hufasiri ishara za maumivu. Hii inaweza kupendekeza kwamba ishara za uchungu zinaelemea maeneo hayo au kwamba ishara za maumivu zinachakatwa bila kufanya kazi.
Kuchochea
Sababu fulani zinaweza kusababisha mlipuko. Hizi ni pamoja na:
Chakula
Homoni
Mkazo wa mwili
Mazoezi mengi sana
Sio mazoezi ya kutosha
Mkazo wa kisaikolojia
Matukio yanayofadhaisha
Miundo ya Usingizi imebadilishwa
Mabadiliko ya matibabu
Mabadiliko ya joto
Mabadiliko ya hali ya hewa
Upasuaji
Kibaiolojia
Tiba ya tiba inazingatia ustawi wa mwili mzima. 90% ya kati mfumo wa neva hupitia uti wa mgongo. Mfupa wa vertebral usio na usawa unaweza kuunda kuingiliwa na hasira kwenye mishipa. Fibromyalgia ni hali inayohusiana na kuhangaika kwa neva; kwa hiyo, subluxations yoyote ya vertebral itakuwa ngumu na kuzidisha dalili za fibromyalgia. Kwa kurekebisha vertebrae iliyopangwa vibaya hutoa mkazo kutoka kwa uti wa mgongo na mizizi ya neva ya uti wa mgongo. Ndio maana watu walio na fibromyalgia wanapendekezwa kuongeza tabibu kwa timu yao ya huduma ya afya.
Clauw, Daniel J na al. "Sayansi ya Fibromyalgia." Shughuli za Kliniki ya Mayo juzuu ya. 86,9 (2011): 907-11. doi:10.4065/mcp.2011.0206
Cohen H. Migogoro na changamoto katika Fibromyalgia: mapitio na pendekezo. The Adv Musculoskelet Dis. 2017 Mei;9(5):115-27.
Garland, Eric L. "Uchakataji wa maumivu katika mfumo wa neva wa binadamu: mapitio ya kuchagua ya njia za nociceptive na biobehavioral." Huduma ya msingi vol. 39,3 (2012): 561-71. doi:10.1016/j.pop.2012.06.013
Goldenberg DL. (2017). Pathogenesis ya Fibromyalgia. Schur PH, (Mh). UpToDate. Waltham, MA: UpToDate Inc.
Kamping S, Bomba IC, Kanske P, Diesch E, Flor H. Upungufu wa moduli ya maumivu na mazingira mazuri ya kihisia katika wagonjwa wa fibromyalgia. Maumivu. 2013 Sep;154(9):1846-55.
Utambuzi wa fibromyalgia unahusisha mchakato wa kuondoa matatizo na hali nyingine na dalili zinazofanana. Inaweza kuwa vigumu kutambua fibromyalgia. Hakuna mtihani au mtihani wa kawaida ambao daktari anaweza kutumia ili kutambua fibromyalgia kwa uhakika. Mchakato wa kuondoa hutumiwa kwa sababu ya hali zingine kadhaa zilizo na dalili zinazofanana. Hizi ni pamoja na:
maumivu ya viungo
Ugonjwa wa uchovu wa kawaida
Lupus
Inaweza kuchukua muda wakati mtu anapoona dalili za kwanza na kugunduliwa kuwa na Fibromyalgia, ambayo inaweza kufadhaisha.. Madaktari wanapaswa kuwa wapelelezi, wakifanya kazi kwa bidii ili kupata sababu sahihi ya maumivu na dalili nyingine. Kuendeleza utambuzi sahihi ni muhimu kuunda mpango bora wa matibabu.
Vigezo vya Utambuzi wa Fibromyalgia
Maumivu na dalili kulingana na idadi ya jumla ya maeneo yenye uchungu
Uchovu
Usingizi mbaya
Matatizo ya kufikiri
Matatizo ya kumbukumbu
Mnamo 2010, uchunguzi ulichapishwa ambao ulisasisha vigezo vya utambuzi wa fibromyalgia kwa fibromyalgia. Vigezo vipya huondolewa ya mkazo katika uchunguzi wa pointi za zabuni.Mtazamo wa vigezo vya 2010 ni zaidi kwenye fahirisi ya maumivu iliyoenea au WPI. Kuna orodha ya kukaguliwa kuhusu mahali na lini mtu anapata maumivu. Fahirisi hii imejumuishwa na a kipimo cha ukali wa dalili, na matokeo ya mwisho ni njia mpya ya kuainisha na kuendeleza uchunguzi wa fibromyalgia.
Mchakato wa Diagnostic
Historia ya Matibabu
Daktari ataangalia historia kamili ya matibabu ya mtu binafsi, akiuliza juu ya hali zingine zozote zilizopo na hali ya familia / historia ya ugonjwa.
Majadiliano ya Dalili
Maswali ya kawaida yanayoulizwa na daktari ni wapi huumiza, jinsi inavyoumiza, muda gani huumiza, nk. Walakini, mtu anapaswa kutoa maelezo mengi au ya ziada ya dalili zao. Utambuzi wa fibromyalgia unategemea sana ripoti ya dalili, kwa hiyo ni muhimu kuwa maalum na sahihi iwezekanavyo. Diary ya maumivu, ambayo ni rekodi ya dalili zote zilizopo itafanya iwe rahisi kukumbuka na kushiriki habari na daktari. Mfano ni kutoa habari juu ya shida ya kulala, na hisia ya uchovu mara nyingi, na uwasilishaji wa maumivu ya kichwa.
Uchunguzi wa kimwili
Daktari atapapasa au kuweka shinikizo nyepesi kwa mikono kuzunguka pointi zabuni.
Majaribio mengine
Dalili zilizotajwa hapo awali zinaweza kuwa sawa na hali zingine kama vile:
Daktari anataka kukataa hali nyingine yoyote, kwa hiyo wataagiza vipimo mbalimbali. Vipimo hivi sio vya kugundua fibromyalgia lakini kuondoa hali zingine zinazowezekana. Daktari anaweza kuagiza:
Kingamwili dhidi ya nyuklia - mtihani wa ANA
Kingamwili za kupambana na nyuklia ni protini zisizo za kawaida zinazoweza kujitokeza kwenye damu ikiwa mtu ana lupus. Daktari atataka kuona ikiwa damu ina protini hizi ili kuondoa lupus.
Hesabu ya damu
Kwa kuangalia hesabu ya damu ya mtu binafsi, daktari ataweza kukuza sababu zingine zinazowezekana za uchovu mwingi kama anemia.
Kiwango cha mchanga wa erythrocyte - ESR
An mtihani wa kiwango cha mchanga wa erythrocyte hupima jinsi seli nyekundu za damu zinavyoanguka chini ya bomba la majaribio. Kwa watu walio na ugonjwa wa rheumatic kama arthritis ya rheumatoid, kiwango cha mchanga ni cha juu. Seli nyekundu za damu huanguka haraka hadi chini. Hii inaonyesha kuwa kuna kuvimba katika mwili.
Sababu ya rheumatoid - mtihani wa RF
Kwa watu walio na hali ya uchochezi kama arthritis ya rheumatoid, kiwango cha juu cha sababu ya rheumatoid inaweza kutambuliwa katika damu. Kiwango cha juu cha RF haihakikishi kuwa maumivu husababishwa na arthritis ya rheumatoid, lakini kufanya mtihani wa RF utasaidia daktari kuchunguza uchunguzi unaowezekana wa RA.
Vipimo vya tezi
Vipimo vya tezi itasaidia daktari kuondokana na matatizo ya tezi.
Kumbuka ya Mwisho Utambuzi wa Fibromyalgia
Tena, utambuzi Fibromyalgia inaweza kuchukua muda. Kazi ya mgonjwa ni kuwa makini katika mchakato wa uchunguzi. Hakikisha unaelewa nini matokeo yatasema na jinsi mtihani huo maalum utasaidia kujua sababu ya maumivu. Ikiwa huelewi matokeo, endelea kuuliza maswali hadi iwe na maana.
InBody
Muundo wa Mwili na Muunganisho wa Kisukari
Mwili unahitaji usawa wa uzito wa mwili uliokonda na wingi wa mafuta ili kufanya kazi vizuri / kikamilifu na kudumisha afya kwa ujumla. Mizani inaweza kuvurugika kwa watu wazito na feta kwa sababu ya mafuta kupita kiasi. Watu ambao ni overweight wanapaswa kuzingatia kuboresha utungaji wa mwili kwa kupunguza wingi wa mafuta wakati kudumisha au kuongeza konda mwili molekuli. Utungaji wa mwili wenye usawa unaweza kupunguza hatari ya ugonjwa wa kisukari, matatizo mengine yanayohusiana na fetma, na athari nzuri juu ya kimetaboliki. Kimetaboliki ni uvunjaji wa vyakula kwa ajili ya nishati, matengenezo, na ukarabati wa miundo ya mwili.
Mwili hugawanya virutubishi/madini ya chakula katika vipengele vya msingi na kuwaelekeza mahali wanapohitaji kwenda. Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa wa kimetaboliki maana yake inabadilisha jinsi mwili unavyotumia virutubishi, kwa njia ambayo seli haziwezi kutumia glukosi iliyosagwa kwa nishati. Bila insulini, glucose haiwezi kuingia kwenye seli, kwa hiyo inaishia kukaa katika damu. Wakati glukosi haiwezi kutoa njia yake kutoka kwa damu, hujilimbikiza. Sukari yote ya ziada ya damu inaweza kubadilishwa kuwa triglycerides na kuhifadhiwa kama mafuta. Kwa ongezeko la wingi wa mafuta, usawa wa homoni au kuvimba kwa utaratibu kunaweza kutokea au kuendelea. Hii huongeza hatari ya magonjwa au hali zingine. Mkusanyiko wa mafuta na kisukari huhusishwa na hatari ya kuongezeka kwa:
Mashambulizi ya moyo
Uharibifu wa neva
Matatizo ya jicho
Ugonjwa wa figo
Maambukizi ya ngozi
Kiharusi
Ugonjwa wa kisukari unaweza hata kusababisha mfumo wa kinga kudhoofika. Ikiwa ni pamoja na mzunguko mbaya wa mzunguko wa mwisho, hatari ya majeraha, maambukizi, inaweza kusababisha kukatwa kwa vidole, mguu / miguu, au mguu / s.
Kanusho la Chapisho la Blogu ya Dk. Alex Jimenez
Upeo wa maelezo yetu ni wa kitropiki, dawa za musculoskeletal, dawa za kimwili, afya njema na masuala nyeti ya afya na/au makala, mada na majadiliano ya dawa. Tunatumia itifaki za afya na afya kiutendaji kutibu na kusaidia majeruhi au matatizo ya mfumo wa musculoskeletal. Machapisho, mada, mada na maarifa yetu yanahusu masuala ya kimatibabu, masuala na mada ambazo zinahusiana na kuunga mkono moja kwa moja au kwa njia isiyo ya moja kwa moja upeo wetu wa kimatibabu wa mazoezi.*
Ofisi yetu imefanya jaribio linalofaa la kutoa dondoo za kuunga mkono na imetambua utafiti husika au tafiti zinazounga mkono machapisho yetu. Pia tunatoa nakala za kusaidia tafiti za utafiti kupatikana kwa bodi na au kwa umma juu ya ombi. Tunaelewa kuwa tunashughulikia masuala yanayohitaji maelezo ya ziada kuhusu jinsi yanavyoweza kusaidia katika mpango mahususi wa utunzaji au itifaki ya matibabu; kwa hivyo, ili kujadili zaidi suala hilo hapo juu, tafadhali jisikie huru kuuliza Dk. Alex Jimenez au wasiliana nasi kwa 915-850-0900. Watoa huduma walioidhinishwa huko Texas na New Mexico*
Marejeo
Chuo cha Marekani cha Rheumatology. Fibromyalgia. 2013.�http://www.rheumatology.org/Practice/Clinical/Patients/Diseases_And_Conditions/Fibromyalgia/. Ilitumika tarehe 5 Desemba 2014.
Kuishi na Fibromyalgia:�Mahakama ya Kliniki ya Mayo.�(Juni 2006) �Uboreshaji wa Dalili za Fibromyalgia na Tiba ya Kutoboa: Matokeo ya Jaribio Lililodhibitiwa Nasibu��www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0025619611617291Je! ni Dalili zipi za Kawaida za Fibromyalgia na Je! Husababisha Maumivu ya Mgongo?:�Kliniki Biomechanics.�(Julai 2012) �Uwezo wa kufanya kazi, uimara wa misuli na kuanguka kwa wanawake walio na Fibromyalgia��www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0268003311003226
Fibromyalgia ni hali ya musculoskeletal ambayo inajumuisha dalili za maumivu na uchovu ambayo inaweza kufanya uchunguzi kuwa changamoto. Kupitia matibabu ya tiba ya tiba, watu wanaweza kupata nafuu kutokana na maumivu, uchovu, kuvimba, na kuboresha ubora wa maisha yao. Watu wanaoshughulika na Fibromyalgia na kutafuta majibu wanapaswa kuzingatia kushauriana na chiropractor ili kuamua ni chaguzi gani za matibabu zitatoa faida zaidi. Matibabu inaweza kuwa changamoto nyingi bila masuala wazi ya msingi. Hii mara nyingi husababisha kuchanganyikiwa wakati wa kujaribu kuendeleza mpango wa matibabu unaofanya kazi. �
Fibromyalgia
Fibromyalgia ina sifa ya:
Maumivu ya mwili na maumivu
Pointi za zabuni kwenye misuli
Uchovu wa jumla
Masuala yanayoambatana ni pamoja na:
Kuumwa na kichwa
Wasiwasi
Unyogovu
Maswala ya usingizi
Mkusanyiko duni
Inaaminika kuwa Fibromyalgia husababisha ubongo na uti wa mgongo kusambaza ishara zilizokuzwa/kujibu kupita kiasi. Mwitikio uliokithiri wa njia za neva kwenye mgongo na mwili kuzalisha maumivu ya muda mrefu. Hapa ndipo zana mahususi za uchunguzi wa kutathmini dalili, sababu/vyanzo vya msingi, na ukuzaji wa matibabu ni muhimu. Sababu za hatari ni pamoja na:
Matibabu ya maumivu ya muda mrefu, uvimbe, na nishati ya chini ni pamoja na:
Tiba ya Massage
Kimwili tiba
Dawa
Acupuncture
Tiba ya tabibu
Tabibu wana faida kubwa ya kushughulikia dalili hizi.
Tiba ya Tiba
Tiba ya tiba ya tiba ni chaguo la matibabu salama, la upole, lisilo na uvamizi ambalo linaweza kusaidia kupunguza maumivu ya mwili na uvimbe. Chaguzi ni pamoja na:
Upangaji upya wa mgongo
Tiba ya mwili/massage kwa kuboresha mzunguko wa neva
Wakati mwili ni rebalanced inaweza bora kudhibiti dalili kwa sababu ya kuboresha mzunguko wa neva. Matibabu ya nyumbani inaweza kujumuisha:
Zoezi
kukaza
Tiba ya joto
Tiba ya barafu
Timu kamili ya matibabu inayojumuisha daktari, mtaalamu wa tiba ya mwili, mtaalamu wa masaji, na tabibu inaweza kutumika kuongeza matokeo na kuhakikisha ubora wa juu wa maisha.
Kuongeza misa ya misuli ni njia nzuri ya kuboresha muundo wa mwili na kuongeza mfumo wa kinga. Utafiti unaonyesha kuwa watu wazima walio na misa kubwa ya misuli ya mifupa wana idadi kubwa ya seli za kinga katika damu. Hii inaashiria kwamba misuli na mfumo wa kinga yanahusiana.
Wakati misuli inafanywa kazi, myokines hutolewa. Hizi ni protini za aina ya homoni ambazo huimarisha mfumo wa kinga ambayo husaidia kulinda dhidi ya magonjwa. Utafiti ulifichua hilo mazoezi ya mara kwa mara huongeza kutolewa kwa T lymphocytes/T seli. Mazoezi ya mara kwa mara pia husaidia kupunguza hatari ya kupata magonjwa sugu kama kisukari cha aina ya 2, unene uliokithiri, saratani mbalimbali, na magonjwa ya moyo na mishipa.
Kanusho la Chapisho la Blogu ya Dk. Alex Jimenez
Upeo wa maelezo yetu ni wa kitropiki, dawa za musculoskeletal, dawa za kimwili, afya njema na masuala nyeti ya afya na/au makala, mada na majadiliano ya dawa. Tunatumia itifaki za afya na afya kiutendaji kutibu na kusaidia majeruhi au matatizo ya mfumo wa musculoskeletal. Machapisho, mada, mada na maarifa yetu yanahusu masuala ya kimatibabu, masuala na mada ambazo zinahusiana na kuunga mkono moja kwa moja au kwa njia isiyo ya moja kwa moja upeo wetu wa kimatibabu wa mazoezi.*
Ofisi yetu imefanya jaribio linalofaa la kutoa dondoo za kuunga mkono na imetambua utafiti husika au tafiti zinazounga mkono machapisho yetu. Pia tunatoa nakala za kusaidia tafiti za utafiti kupatikana kwa bodi na au kwa umma juu ya ombi. Tunaelewa kuwa tunashughulikia masuala yanayohitaji maelezo ya ziada kuhusu jinsi yanavyoweza kusaidia katika mpango mahususi wa utunzaji au itifaki ya matibabu; kwa hivyo, ili kujadili zaidi suala hilo hapo juu, tafadhali jisikie huru kuuliza Dk. Alex Jimenez au wasiliana nasi kwa 915-850-0900. Watoa huduma walioidhinishwa huko Texas na New Mexico*
Marejeo
Schneider, Michael na wengine. �Usimamizi wa tiba ya tiba ya ugonjwa wa Fibromyalgia: mapitio ya utaratibu wa maandiko.Jarida la matibabu ya ujanja na kisaikolojia�juzuu. 32,1 (2009): 25-40. doi:10.1016/j.jmpt.2008.08.012
Maumivu ya Fibromyalgia sio tu ya kimwili. Karibu 30% uzoefu wa watu binafsi unyogovu, wasiwasi, au aina fulani ya usumbufu wa hisia / swing. Fibromyalgia bado inafanyiwa utafiti ikiwa husababisha hali hizi au kinyume chake, lakini lililo wazi ni kwamba wakati hali ya akili inapoingia kwenye maumivu ya kimwili, maumivu yako yanazidi na kuwa mabaya zaidi.
Daktari anaweza kupendekeza:
mshauri
Saikolojia
Psychiatrist
Dalili ni tofauti na huathiri maisha ya mtu binafsi kwa njia zinazopita zaidi ya maumivu ya kimwili. Uchovu peke yake inaweza kutosha kubadilisha mtindo wa maisha kwa njia mbaya, ambayo huathiri hisia.
Kudhibiti dalili kawaida humaanisha kuchukua mbinu mbalimbali za kinidhamu zinazojumuisha:
Dawa
Kimwili tiba
Saikolojia
Tiba ya akili na kihisia inaweza kuwa sehemu ya mpango wa matibabu.
Tofauti ya Unyogovu na Wasiwasi
Unyogovu na wasiwasi wakati mwingine huwekwa katika jamii sawa. Dalili zinaweza kujumuisha unyogovu na wasiwasi kutokea kwa wakati mmoja lakini sivyo matatizo ya visawe. Unyogovu ina sifa ya huzuni ya kudumu. Watu hushughulikia unyogovu, kwa njia yao wenyewe. Wengine hulia au kufoka kwa hasira/fadhaiko. Siku kadhaa hukaa kitandani, siku/usiku zingine hutumiwa kula kupita kiasi, kama jibu la maumivu. Jambo kuu ni kutambua mabadiliko katika tabia. Ongea na daktari wako au mtaalamu.
Wasiwasi inajulikana kwa hisia za hofu, hofu, na wasiwasi kupita kiasi. Watu wanahisi moyo wao unaenda mbio ambayo inaweza kuchanganyikiwa na tatizo la moyo.
Muunganisho wa Unyogovu wa Fibromyalgia
Ili kuelewa jinsi fibromyalgia inavyohusiana na unyogovu na wasiwasi, na kuona tofauti kati ya unyogovu na wasiwasi, hizi ni baadhi ya dalili.
Alama zinaonyesha dalili zinazohusiana zaidi na shida. Walakini, inawezekana kupata usingizi kidogo kuliko kawaida ikiwa una unyogovu, lakini dalili ya kawaida ni kulala zaidi ya kawaida.
Kupata Mtaalamu wa Afya ya Akili
Wataalamu ni pamoja na:
Washauri wa kitaalamu wenye leseni (PC)
Wanasaikolojia
Wanasaikolojia
Wataalamu hawa wamefunzwa kutambua na kutibu masuala ya kiakili/kihisia. Daktari wako anaweza kukusaidia kujua ni ipi bora kwako.
Washauri waliopewa leseni wanahitaji shahada ya uzamili katika ushauri nasaha na wameidhinishwa kutambua na kutibu matatizo ya kiakili na kihisia.
Wanasaikolojia huzingatiwa kama kundi tofauti la wataalamu wa afya ya akili wasio madaktari. Wana udaktari na wameidhinishwa kutibu matatizo ya kihisia kwa kutumia tiba kama vile tiba ya utambuzi-tabia.
Madaktari wa magonjwa ya akili ni madaktari ambao wana leseni ya kuagiza dawa kusaidia unyogovu na wasiwasi, pamoja na matatizo kadhaa ya akili.
Kuongeza athari za ugonjwa huu kwa hali ya kiakili na kihisia ya mtu kunaweza kuharibu sana ubora wa maisha yao. Kutambua wakati maumivu sio tu ya kimwili ni vigumu. Kwa hivyo, kuanzisha mkutano wa telemedicine/video na mtaalamu wa afya ya akili kunaweza kusaidia kukabiliana na mikazo ya kiakili inayokuja na fibromyalgia. Hata kwa wale ambao hawahitaji dawa kuona mtaalamu wa afya ya akili kunaweza kuwa na manufaa sana.
Unaweza hadharanizungumza juu ya uzoefu unaohusiana na fibromyalgia, jinsi inavyoathiri familia yako, n.k, ambayo ni matibabu yenyewe. Usisite kutafuta msaada wa mtaalamu wa afya ya akili. Lengo ni kukusaidia kujisikia vizuri, kuelimishwa juu ya njia za kujisaidia na kuboresha ubora wa maisha.
Zana ya IFM ya Tafuta Daktari ndiyo mtandao mkubwa zaidi wa rufaa katika Tiba Inayotumika, iliyoundwa ili kuwasaidia wagonjwa kupata wataalam wa Tiba Inayofanya kazi popote duniani. Madaktari Waliothibitishwa na IFM wameorodheshwa wa kwanza katika matokeo ya utafutaji, kutokana na elimu yao ya kina katika Tiba ya Kazi.
Uwekaji Nafasi na Miadi Mtandaoni 24/7*
Mtoa Huduma ya Dawa Inayotumika* Watoa Huduma wote wanafanya kazi ndani ya mamlaka ya kisheria na kuweka wigo wa kimatibabu wa utendaji.*
HISTORIA KAMILI MTANDAONI 24/7*
Maeneo ya Kliniki
Maeneo ya Ziada ya Utunzaji Inayotolewa
KALENDA YA MATUKIO: MATUKIO YA MOJA KWA MOJA & WEBINARS
