Timu ya Kliniki ya Kujeruhiwa kwa Neva. Mishipa ni dhaifu na inaweza kuharibiwa na shinikizo, kunyoosha, au kukata. Kuumia kwa neva kunaweza kusimamisha ishara kwenda na kutoka kwa ubongo, na kusababisha misuli kutofanya kazi vizuri na kupoteza hisia katika eneo lililojeruhiwa. Mfumo wa neva husimamia kazi nyingi za mwili, kutoka kwa kudhibiti kupumua kwa mtu binafsi hadi kudhibiti misuli yao na kuhisi joto na baridi. Lakini, wakati kiwewe kutoka kwa jeraha au hali ya msingi husababisha jeraha la ujasiri, ubora wa maisha wa mtu unaweza kuathiriwa sana. Dk Alex Jimenez anaelezea dhana mbalimbali kupitia mkusanyiko wake wa kumbukumbu zinazozunguka aina za majeraha na hali ambayo inaweza kusababisha matatizo ya ujasiri pamoja na kujadili aina tofauti za matibabu na ufumbuzi wa kupunguza maumivu ya ujasiri na kurejesha ubora wa maisha ya mtu binafsi.
Maelezo yaliyo hapa hayakusudiwi kuchukua nafasi ya uhusiano wa mtu-mmoja na mtaalamu wa afya aliyehitimu au daktari aliyeidhinishwa na si ushauri wa matibabu. Tunakuhimiza ufanye maamuzi yako mwenyewe ya utunzaji wa afya kulingana na utafiti wako na ushirikiano na mtaalamu wa afya aliyehitimu. Upeo wetu wa maelezo ni wa kitropiki, uti wa mgongo, dawa za kimwili, afya njema, masuala nyeti ya afya, makala ya utendakazi wa dawa, mada na majadiliano. Tunatoa na kuwasilisha ushirikiano wa kimatibabu na wataalamu kutoka anuwai ya taaluma. Kila mtaalamu hutawaliwa na wigo wao wa kitaalam wa mazoezi na mamlaka yao ya leseni. Tunatumia itifaki za afya na afya kiutendaji kutibu na kusaidia majeruhi au matatizo ya mfumo wa musculoskeletal. Video, machapisho, mada, mada na maarifa yetu yanahusu masuala ya kimatibabu, masuala na mada yanayohusiana na kuunga mkono, moja kwa moja au kwa njia isiyo ya moja kwa moja, upeo wa utendaji wetu wa kimatibabu.* Ofisi yetu imefanya jaribio linalofaa kutoa dondoo za usaidizi na imetambua. utafiti husika au tafiti zinazounga mkono machapisho yetu. Tunatoa nakala za kusaidia tafiti za utafiti zinazopatikana kwa bodi za udhibiti na umma juu ya ombi.
Tunaelewa kuwa tunashughulikia mambo ambayo yanahitaji maelezo ya ziada ya jinsi inaweza kusaidia katika mpango fulani wa utunzaji au itifaki ya matibabu; kwa hivyo, kujadili zaidi mada hiyo hapo juu, tafadhali jisikie huru kuuliza Dr Alex Jimenez au wasiliana nasi saa 915-850-0900.
Mtengano wa mgongo husaidiaje kupunguza maumivu ya somatosensory yanayohusiana na watu wanaohusika na maumivu ya mgongo na mguu?
kuanzishwa
Kama tunavyojua, mwili wa mwanadamu ni mfumo mgumu ambao hufanya kazi pamoja kufanya vitendo anuwai bila kuhisi maumivu au usumbufu. Kwa misuli, viungo, tishu, mishipa, mifupa, na mizizi ya ujasiri, kila sehemu ina kazi yake na inaingiliana na sehemu nyingine za mwili. Kwa mfano, mgongo unashirikiana na mfumo mkuu wa neva ili kufundisha misuli na viungo kufanya kazi kwa usahihi. Wakati huo huo, mizizi ya neva na misuli hufanya kazi pamoja ili kutoa uhamaji, utulivu, na kubadilika kwa viungo vya juu na vya chini vya mwili. Walakini, kadiri muda unavyopita, mwili huzeeka kawaida, na hii inaweza kusababisha shida zisizohitajika. Sababu za kawaida na za kiwewe zinaweza kuingilia kati ishara za neuroni kutoka kwa ubongo na kusababisha maumivu ya somatosensory katika sehemu ya juu na ya chini. Hisia hii ya uchungu inaweza kuathiri kila sehemu ya mwili, na kumfanya mtu kuwa mbaya. Kwa bahati nzuri, kuna njia za kupunguza maumivu ya somatosensory na kutoa misaada kwa mwili. Makala ya leo yanachunguza jinsi maumivu ya somatosensory yanaweza kuathiri sehemu za chini, hasa miguu na mgongo, na jinsi matibabu yasiyo ya upasuaji kama vile mgandamizo wa uti wa mgongo yanaweza kupunguza maumivu ya somatosensory katika sehemu za chini. Wakati huo huo, tunafanya kazi bega kwa bega na watoa huduma za matibabu walioidhinishwa ambao hutumia maelezo ya mgonjwa wetu kutibu na kupunguza maumivu ya somatosensory yanayoathiri miguu na mgongo. Pia tunawafahamisha kuwa matibabu yasiyo ya upasuaji kama vile mgandamizo wa uti wa mgongo yanaweza kusaidia kupunguza mabaki ya dalili kama vile maumivu kutoka kwa ncha za chini. Tunawahimiza wagonjwa wetu kuuliza maswali muhimu na muhimu wanapotafuta elimu kutoka kwa watoa huduma wetu wa matibabu kuhusu maumivu yao. Dk. Alex Jimenez, DC, hujumuisha maelezo haya kama huduma ya elimu. Onyo
Je, Maumivu ya Somatosensory Yanaathirije Miguu na Mgongo?
Je! unapata ganzi au ganzi kwenye miguu au mgongo ambayo hupotea baada ya dakika chache? Je! unahisi maumivu ya kutiliwa shaka kwenye mgongo wako wa lumbar baada ya kazi? Au unahisi hisia ya joto nyuma ya miguu yako ambayo inageuka kuwa maumivu makali ya risasi? Masuala haya yanaweza kuhusishwa na mfumo wa somatosensory ndani ya mfumo mkuu wa neva, ambao hutoa reflexes ya hiari kwa vikundi vya misuli. Wakati harakati za kawaida au nguvu za kiwewe husababisha matatizo kwa mfumo wa somatosensory kwa muda, inaweza kusababisha maumivu ambayo huathiri mwisho wa mwili. (Finnerup, Kuner, & Jensen, 2021) Maumivu haya yanaweza kuambatana na kuchomwa, kuchomwa, au kufinya hisia zinazoathiri eneo la lumbar. Sababu nyingi zinaweza kuhusishwa na maumivu ya somatosensory, ambayo ni sehemu ya mfumo mkuu wa neva na hufanya kazi na uti wa mgongo. Wakati uti wa mgongo unapofinywa au kuchochewa kutokana na kuumia au mambo ya kawaida, inaweza kusababisha maumivu ya chini ya mgongo na mguu. Kwa mfano, diski ya herniated katika eneo la lumbosacral inaweza kusababisha mizizi ya ujasiri kutuma ishara za maumivu kwenye ubongo na kusababisha kutofautiana kwa nyuma na miguu. (Aminoff & Goodin, 1988)
Wakati watu wanashughulika na maumivu ya mgongo na miguu kutokana na maumivu ya somatosensory, inaweza kuwafanya wawe na huzuni kwa kupunguza ubora wa maisha yao na kusababisha maisha ya ulemavu. (Rosenberger et al., 2020) Wakati huo huo, watu wanaohusika na maumivu ya somatosensory pia wataanza kujisikia athari za uchochezi kutoka kwa eneo la misuli iliyoathiriwa kwenye miguu na nyuma. Kwa kuwa uvimbe ni mwitikio wa asili wa mwili wakati wa kushughulika na maumivu, saitokini za uchochezi zinaweza kusababisha athari kutoka kwa ubongo kupitia uti wa mgongo, na kusababisha maumivu ya mguu na mgongo. (Matsuda, Huh, na Ji, 2019) Hadi wakati huo, maumivu ya somatosensory yanahusishwa na kuvimba kwa sababu ya kawaida au ya kutisha ambayo inaweza kusababisha sababu za hatari zinazoingiliana zinazochangia maumivu ya mguu na nyuma. Kwa bahati nzuri, matibabu mengi yanaweza kupunguza sababu hizi za hatari zinazoingiliana zinazosababishwa na maumivu ya somatosensory na kusaidia kurejesha utendakazi wa ncha za chini za mwili.
Sogeza Bora, Ishi Vizuri- Video
Wakati mwili unashughulika na maumivu ya somatosensory, inaweza kusababisha watu wengi kufikiria kuwa wanashughulikia tu chanzo kimoja cha maumivu kutoka kwa eneo moja la misuli. Bado, inaweza kusababisha masuala mengi yanayoathiri maeneo tofauti ya mwili. Hii inajulikana kama maumivu yanayorejelewa, ambapo sehemu moja ya mwili hushughulikia maumivu lakini iko katika eneo tofauti. Maumivu yanayorejelewa yanaweza pia kuunganishwa na maumivu ya somato-visceral/visceral-somatic, ambapo misuli au kiungo kilichoathiriwa huathiri moja au nyingine, na kusababisha masuala zaidi kama maumivu. Hata hivyo, matibabu mengi yanaweza kupunguza maumivu ya somatosensory kutokana na kusababisha matatizo zaidi ya mguu na mgongo. Tiba zisizo za upasuaji kama vile utunzaji wa kiafya na mtengano wa uti wa mgongo zinaweza kusaidia kupunguza athari za maumivu ya somatosensory yanayoathiri ncha za chini za mwili na kusababisha maumivu ya mguu na mgongo. Matibabu haya huruhusu mtaalamu wa maumivu kuingiza mbinu mbalimbali za matibabu ili kunyoosha misuli iliyoathiriwa na kurekebisha mgongo kwa nafasi yake ya awali. Watu wengi wanaweza kuona uboreshaji wa uhamaji wao na shughuli za kila siku kama dalili za maumivu zinazohusiana na maumivu ya somatosensory hupunguzwa. (Gose, Naguszewski, & Naguszewski, 1998) Wakati watu wanaoshughulika na maumivu ya somatosensory wanapoanza kufikiria kuhusu afya na ustawi wao ili kupunguza maumivu wanayopata, wanaweza kuangalia matibabu yasiyo ya upasuaji kwa kuwa ni ya gharama nafuu, salama, na kutoa matokeo mazuri. Zaidi ya hayo, matibabu yasiyo ya upasuaji yanaweza kubinafsishwa kwa maumivu ya mtu binafsi na kuanza kuona uboreshaji baada ya vikao vichache vya matibabu. (Saal & Saal, 1989) Tazama video hapo juu ili kujifunza zaidi kuhusu jinsi matibabu yasiyo ya upasuaji yanaweza kuunganishwa na matibabu mengine ili kuboresha ustawi wa mtu.
Mtengano wa Mgongo Hupunguza Maumivu ya Somatosenosory
Sasa uharibifu wa mgongo ni matibabu yasiyo ya upasuaji ambayo inaweza kusaidia kupunguza maumivu ya somatosensory yanayoathiri miguu na nyuma. Kwa kuwa maumivu ya somatosensory yanahusiana na uti wa mgongo, yanaweza kuathiri mgongo wa lumbosacral na kusababisha maumivu ya mgongo na mguu. Kwa uharibifu wa uti wa mgongo, hutumia kuvuta kwa upole ili kuvuta mgongo kwa upole, ambayo inaweza kupunguza dalili zinazohusiana na maumivu ya somatosensory. Mtengano wa mgongo unaweza kusaidia kuboresha mfumo wa somatosensory kwa kupunguza maumivu na kupunguza mgandamizo wa mizizi ya neva ili kupunguza miguu na mgongo. (Daniel, 2007)
Zaidi ya hayo, mtengano wa uti wa mgongo unaweza kuunganishwa na matibabu mengine yasiyo ya upasuaji, kama vile tabibu, kwani inaweza kusaidia kupunguza athari za mtego wa neva na kusaidia kurejesha ROM ya kiungo (anuwai ya mwendo). (Kirkaldy-Willis na Cassidy, 1985) Uharibifu wa mgongo unaweza kuunda uzoefu mzuri kwa watu wengi wanaohusika na maumivu ya mguu na nyuma yanayohusiana na maumivu ya somatosensory wakati wa kupata afya na ustawi wao.
Marejeo
Aminoff, MJ, & Goodin, DS (1988). Ngozi ya somatosensory iliibua uwezekano katika mgandamizo wa mizizi ya lumbosakramu. J Neurol Neurosurg Psychiatry, 51(5), 740 742-. doi.org/10.1136/jnnp.51.5.740-a
Daniel, DM (2007). Tiba isiyo ya upasuaji ya kupunguza uti wa mgongo: je, fasihi ya kisayansi inaunga mkono madai ya ufanisi yaliyotolewa katika vyombo vya habari vya utangazaji? Chiropr Osteopat, 15, 7. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7
Finnerup, NB, Kuner, R., & Jensen, TS (2021). Maumivu ya Neuropathic: Kutoka kwa Taratibu hadi Matibabu. Physiol Rev, 101(1), 259 301-. doi.org/10.1152/physrev.00045.2019
Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, RK (1998). Tiba ya decompression ya axial ya Vertebral kwa maumivu yanayohusiana na diski za herniated au degenerated au syndrome ya facet: utafiti wa matokeo. Res ya Neurol, 20(3), 186 190-. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504
Kirkaldy-Willis, WH, & Cassidy, JD (1985). Udanganyifu wa mgongo katika matibabu ya maumivu ya chini ya nyuma. Je, Fam Daktari, 31, 535 540-. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21274223
Matsuda, M., Huh, Y., & Ji, RR (2019). Majukumu ya kuvimba, uvimbe wa neva, na uvimbe wa neva katika maumivu. J Anesth, 33(1), 131 139-. doi.org/10.1007/s00540-018-2579-4
Rosenberger, DC, Blechschmidt, V., Timmerman, H., Wolff, A., & Treede, RD (2020). Changamoto za maumivu ya neuropathic: kuzingatia ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari. J Neural Transm (Vienna), 127(4), 589 624-. doi.org/10.1007/s00702-020-02145-7
Saal, JA, & Saal, JS (1989). Matibabu yasiyo ya upasuaji ya herniated lumbar intervertebral disc na radiculopathy. Utafiti wa matokeo. Mgongo (Phila Pa 1976), 14(4), 431 437-. doi.org/10.1097/00007632-198904000-00018
Je, matibabu yanafanikiwa zaidi wakati wagonjwa wanajua maneno muhimu ambayo yanaelezea maumivu yao ya nyuma na hali zinazohusiana?
Aina za Maumivu ya Mishipa
Wakati watu wanahitaji kuelewa vyema utambuzi wao wa mgongo, kuwa na uwezo wa kutofautisha kati ya maneno muhimu kunaweza kuleta tofauti kubwa katika kuelewa maendeleo ya mpango wa matibabu ya kibinafsi. Masharti yanayoelezea maumivu ya mgongo na hali mbalimbali zinazohusiana zinaweza kujumuisha:
Sciatica
Maumivu ya mionzi na Rufaa
Radiculopathy
radiculitis
Neuropathy
Ugonjwa wa Neuritis
Sababu za Maumivu ya Mgongo
Dalili za maumivu ya mgongo mara nyingi husababishwa na mazoezi ya kuendelea ya mkao usiofaa / mbaya na misuli iliyolipwa na dhaifu. Hata kwa watu binafsi wanaofanya mazoezi mara kwa mara, uchaguzi wa harakati unaofanywa siku nzima unaweza kuharibu jinsi misuli, tendons, ligaments, na fascia hufanya kazi ili kudumisha usawa wa mwili.
Majeraha kwa, na hali za, miundo ya safu ya uti wa mgongo kama vile mifupa, diski, na neva, kwa ujumla ni mbaya zaidi kuliko matatizo ya mkao na maumivu yanayohusiana na tishu laini.
Kulingana na utambuzi, matatizo ya kimuundo yanaweza kusababisha dalili zinazohusiana na ukandamizaji wa ujasiri, hasira, na / au kuvimba. (Michigan Medicine, 2022)
Mfumo wa Mgongo na Neva
Mishipa ya pembeni inaenea hadi mwisho na uwezo wa hisia na harakati.
Mizizi ya neva hutoka kwenye mfereji wa mgongo ambao ni sehemu ya mfumo wa neva wa pembeni.
Matawi ya mishipa kutoka kwenye uti wa mgongo na kutoka nje ya foramina hutokea katika kila ngazi ya mgongo.
Masharti
Kuna maneno tofauti ya matibabu wakati wa kupata uchunguzi wa mgongo au kupitia mchakato wa matibabu.
Radiculopathy
Radiculopathy ni neno mwavuli, linaloelezea mchakato wowote wa ugonjwa unaoathiri mizizi ya neva ya uti wa mgongo na ni kitu kinachotokea kwa mwili.
Mtoa huduma wa afya anapokujulisha kuwa maumivu yako yanatokana na radiculopathy, idadi ya uchunguzi maalum zaidi, dalili za kliniki, na dalili zinaweza kujumuishwa kama sehemu ya maelezo.
Sababu za kawaida za radiculopathy ni pamoja na herniated disc/s na stenosis ya mgongo.
Sababu za chini za kawaida zinaweza kujumuisha cyst synovial au tumor ambayo inasisitiza kwenye mizizi ya ujasiri. (Dawa ya Johns Hopkins, 2023)
Radiculopathy inaweza kutokea kwenye shingo, nyuma ya chini, au katika eneo la thoracic.
Mara nyingi, radiculopathy huletwa na aina fulani ya ukandamizaji wa mizizi ya ujasiri.
Kwa mfano, nyenzo zilizopanuliwa kutoka kwa disk iliyopigwa inaweza kutua kwenye mzizi wa neva, na kusababisha shinikizo kujenga.
Hii inaweza kusababisha dalili zinazohusiana na radiculopathy, ikiwa ni pamoja na kufa ganzi, udhaifu, maumivu, au hisia za umeme. (Dawa ya Johns Hopkins, 2023)
Ingawa kuna mzizi wa neva wa uti wa mgongo kwenye kila upande wa safu ya uti wa mgongo, jeraha, kiwewe, au masuala yanayotokana na kuzorota huathiri neva kwa mtindo usiolinganishwa. Mabadiliko ya kuzorota, yanayojulikana kama uchakavu wa kawaida, hutokea kwa mtindo huu. Kutumia mfano wa awali wa herniated, nyenzo zinazovuja kutoka kwa muundo wa disc huwa na kusafiri kwa mwelekeo mmoja. Katika hali hii, dalili huwa na uzoefu kwa upande ambapo mizizi ya ujasiri huwasiliana na nyenzo za disc, lakini si upande mwingine. (Chama cha Marekani cha Madaktari wa Upasuaji wa Neurological, 2023)
radiculitis
Radiculitis ni aina ya radiculopathy lakini ni kuhusu kuvimba na si compression. (Dawa ya Johns Hopkins, 2023)
Radicu- inahusu mizizi ya neva ya uti wa mgongo.
Kiambishi tamati - ugonjwa inahusu kuvimba.
Neno hilo linamaanisha mzizi wa neva wa uti wa mgongo ambao ni imechomwa na / au alikasirika badala ya alisisitiza.
Katika hernia ya disc, ni dutu ya gel ambayo ina kemikali mbalimbali ambayo ni ya uchochezi.
Maumivu yanayorejelewa hupatikana katika eneo tofauti la mwili ambalo liko mbali na chanzo cha maumivu ambacho huwa ni kiungo. (Murray GM., 2009)
Inaweza kuletwa na pointi za myofascial trigger au shughuli za visceral.
Mfano wa maumivu yanayorejelewa ni dalili kwenye taya au mkono wakati mtu ana mshtuko wa moyo. (Murray GM., 2009)
mzizi
Maneno maumivu ya radicular na radiculopathy huwa na kuchanganyikiwa.
Maumivu ya radicular ni dalili ya radiculopathy.
Maumivu ya kawaida hutoka kwenye mizizi ya neva ya uti wa mgongo hadi sehemu au chini kabisa ya kiungo/ ncha.
Hata hivyo, maumivu ya radicular hayawakilishi dalili kamili za radiculopathy.
Dalili za radiculopathy pia ni pamoja na kufa ganzi, udhaifu, au hisia za umeme kama vile pini na sindano, kuwaka, au mshtuko unaosafiri chini ya mwisho. (Dawa ya Johns Hopkins, 2023)
Neuropathy
Neuropathy ni neno lingine mwavuli linalorejelea kutofanya kazi au ugonjwa wowote unaoathiri neva.
Kwa kawaida huainishwa kulingana na sababu, kama vile ugonjwa wa neva wa kisukari, au eneo.
Ugonjwa wa neva unaweza kutokea mahali popote katika mwili - ikiwa ni pamoja na neva za pembeni, neva zinazojiendesha/neva za chombo, au neva ambazo ziko ndani ya fuvu la kichwa na huzuia macho, masikio, pua n.k.
Mishipa ya pembeni ni nyuzi ndefu, nyembamba ambazo hutoa mhemko, hisia, na msukumo wa harakati kwa maeneo yote ya mwili yaliyo nje ya mfumo mkuu wa neva.
Ugonjwa wa Piriformis ni pale ambapo misuli ya kitako/piriformis inabana mishipa ya siatiki, ambayo inapita chini yake. (Cass SP. 2015)
Kibaiolojia
Marekebisho ya tiba ya tiba, decompression isiyo ya upasuaji, MET, na matibabu mbalimbali ya massage yanaweza kupunguza dalili, kutolewa kwa mishipa iliyokwama au iliyofungwa na kurejesha kazi. Kupitia matibabu, chiropractor na wataalam wataelezea kile kinachotokea na kwa nini wanatumia mbinu maalum. Kujua machache kuhusu jinsi mfumo wa niuromusculoskeletal unavyofanya kazi kunaweza kumsaidia mtoa huduma ya afya na mgonjwa katika kutengeneza na kurekebisha mikakati madhubuti ya matibabu.
Sciatica Wakati wa Mimba
Marejeo
Dawa ya Michigan. Maumivu ya Mgongo wa Juu na Kati.
Chuo cha Marekani cha Wapasuaji wa Neurological. Anatomia ya Mgongo na Mfumo wa Neva wa Pembeni.
Dawa ya Johns Hopkins. Masharti ya Afya. Radiculopathy.
Chama cha Marekani cha Wapasuaji wa Neurological. Diski ya Herniated.
Chuo cha Marekani cha Madaktari wa Mifupa. OrthoInfo. Radiculopathy ya Mshipa wa Kizazi (Mshipa uliobanwa).
Rothman, SM, & Winkelstein, BA (2007). Matusi ya mizizi ya mishipa ya kikemikali na ya kimitambo huleta unyeti wa tabia tofauti na uanzishaji wa glial ambao huimarishwa pamoja. Utafiti wa Ubongo, 1181, 30–43. doi.org/10.1016/j.brainres.2007.08.064
Murray GM (2009). Tahariri ya Mgeni: maumivu yanayorejelewa. Jarida la sayansi ya mdomo iliyotumika: Revista FOB, 17(6), i. doi.org/10.1590/s1678-77572009000600001
Chuo cha Marekani cha Madaktari wa Mifupa. OrthoInfo. Ugonjwa wa Tunnel ya Carpal.
Bostelmann, R., Zella, S., Steiger, HJ, & Petridis, AK (2016). Je, Mgandamizo wa Mfereji wa Mgongo unaweza kuwa Sababu ya Polyneuropathy? Kliniki na mazoezi, 6(1), 816. doi.org/10.4081/cp.2016.816
Kliniki ya Cleveland. Mononeuropathy.
Chama cha Marekani cha Wapasuaji wa Neurological. Kamusi ya Istilahi za Neurosurgical.
Taasisi za Kitaifa za Afya. Maktaba ya Kitaifa ya Dawa ya Marekani. Medline Plus. Matatizo ya Mishipa ya Pembeni.
Kliniki ya Cleveland. Stenosis ya mgongo.
Cass SP (2015). Ugonjwa wa Piriformis: sababu ya sciatica isiyo ya discogenic. Ripoti za sasa za dawa za michezo 14(1), 41–44. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000110
Brachial plexus ni mtandao wa neva unaoanzia kwenye uti wa mgongo wa kizazi/shingo na kusafiri chini ya cervicoaxillary mfereji kwenye kwapa. Kuunda katika eneo la pamoja ya bega kwenye makutano ya tawi ya plexus ya brachial, ujasiri wa radial huenea chini ya mkono, kupitia kiungo cha kiwiko, hadi kwenye mkono, kwenye kifundo cha mkono, na vidokezo vya vidole. Mishipa ya fahamu huathirika na kuumia ambayo inaweza kusababisha kazi isiyo ya kawaida na kusababisha hisia zisizo za kawaida na kazi ya misuli iliyoharibika.
Mishipa ya Radial
Moja ya mishipa kuu ya mwisho wa juu.
Kuna plexus moja ya brachial kila upande wa mwili ambayo hubeba mishipa kwa kila mkono.
Mishipa ya radial ina kazi kuu mbili.
Moja ni kutoa hisia katika mikono, forearms, mikono, na vidole.
Nyingine ni kupeleka ujumbe kwa misuli kuhusu wakati wa kubana.
Kazi ya Magari
Neva ya radial hupeleka ishara kwa misuli ya nyuma ya mkono na forearm kuhusu wakati wa kusinyaa.
Watu ambao wana utendaji usio wa kawaida wa ujasiri wa radial wanaweza kupata udhaifu wa misuli na dalili kama hizo kushuka kwa mkono.
Kushuka kwa kifundo cha mkono hutokea wakati misuli ya mkono wa nyuma haiwezi kushikilia kifundo cha mkono, na kusababisha mtu kushikilia kifundo cha mkono katika mkao uliopinda.
Utendaji usio wa kawaida wa ujasiri wa radial unaweza kusababisha dalili za kufa ganzi au kuwashwa nyuma ya mkono.
Masharti
Hali zinazohusiana na ujasiri wa radial ni pamoja na lacerations, mishtuko, fractures, na kupooza.
Mshtuko wa Mishipa
Mshtuko kwa kawaida hutokea kupitia kiwewe cha nguvu butu ambacho kinaweza kuponda na kuvunja eneo la neva.
Hii husababisha utendakazi usio wa kawaida au hakuna.
Mshtuko wa ujasiri unaweza kutokea kutokana na jeraha la kibinafsi, la kazi, au la michezo au hali nyingine zinazozalisha shinikizo kali kwenye ujasiri / s.
Mishipa ya Mishipa
Kupasuka hutokea wakati kuna jeraha la kupenya ambalo hukata na/au kukata neva.
Jeraha hili linaweza kutokea kutokana na majeraha ya kupigwa au kukatwa na kioo kilichovunjika, chuma, nk.
Fractures
Mifupa iliyovunjika ya ncha ya juu inaweza kusababisha uharibifu wa kupanuliwa kwa mishipa karibu na mfupa ulioharibiwa.
Aina ya kawaida ya fracture inayohusishwa na malfunction ya ujasiri wa radial ni fractures kwa mfupa wa humerus.
Mishipa hufunga vizuri karibu na humerus na inaweza kujeruhiwa na fracture.
Majeraha mengi ya neva ya radial yanayohusiana na fracture huponya yenyewe na hauhitaji upasuaji.
Hata hivyo, jinsi jeraha huponya inaweza kuwa tofauti kati ya kazi ya kawaida na maumivu ya muda mrefu.
Ugonjwa wa Kupooza kwa Mkongojo
Ugonjwa wa kupooza kwa magongo ni shinikizo kwenye neva ya radial kwenye kwapa inayotokana na kutumia magongo kimakosa.
Ili kutumia magongo ipasavyo, mtu binafsi anahitaji kutegemeza uzito wa mwili wake kupitia mikono.
Hata hivyo, wengi huwa na kuweka shinikizo karibu na kwapa juu ya mkongojo, na kusababisha kuwasha kwa neva katika eneo hilo.
Kuweka juu ya mikongojo na kutumia fomu inayofaa kunaweza kuzuia hali hiyo.
Jumamosi Usiku Kupooza
Jumamosi usiku kupooza ni kazi isiyo ya kawaida ya neva ya radial baada ya kulala katika nafasi ambayo husababisha shinikizo la moja kwa moja dhidi ya ujasiri.
Hii mara nyingi hutokea wakati mtu analala usingizi na mkono wake draped juu ya armrest juu ya kiti.
Jina linatokana na wakati watu wamelewa na kulala mahali pengine isipokuwa kitandani na katika hali mbaya.
Matibabu
Majeraha ya neva mara nyingi husababisha dalili katika maeneo tofauti zaidi ya mahali ambapo uharibifu wa ujasiri ulipo, na kufanya utambuzi kuwa ngumu. Kuamua eneo maalum la uharibifu wa ujasiri ni hatua ya kwanza katika kuendeleza mpango sahihi wa matibabu. Mara eneo limetambuliwa, hatua zinaweza kuchukuliwa ili kuzuia uharibifu mbaya zaidi kwa ujasiri.
Kusudi ni kupunguza shinikizo kutoka kwa kuwasha au kukandamiza.
Barton, N J. "Vidonda vya mishipa ya radial." Mkono juzuu ya. 5,3 (1973): 200-8. doi:10.1016/0072-968x(73)90029-6
Daly, Michael, na Chris Langhammer. "Jeraha la Mishipa ya Radi katika Kuvunjika kwa Shaft Humeral." Kliniki za Mifupa za Amerika Kaskazini juzuu ya. 53,2 (2022): 145-154. doi:10.1016/j.ocl.2022.01.001
DeCastro A, Keefe P. Wrist Drop. [Ilisasishwa 2022 Jul 18]. Katika: StatPearls [Mtandao]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Inapatikana kutoka: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532993/
Eaton, CJ, na GD Lister. "Mgandamizo wa ujasiri wa radial." Kliniki za Mikono juzuu ya. 8,2 (1992): 345-57.
Glover NM, Murphy PB. Anatomia, Mabega na Kiungo cha Juu, Mishipa ya Radi. [Ilisasishwa 2022 Ago 29]. Katika: StatPearls [Mtandao]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Inapatikana kutoka: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534840/
Ljungquist, Karin L et al. "Majeraha ya mishipa ya radial." Jarida la upasuaji wa mikono vol. 40,1 (2015): 166-72. doi:10.1016/j.jhsa.2014.05.010
Węgiel, Andrzej, na al. "Ukandamizaji wa ujasiri wa radial: mtazamo wa anatomiki na matokeo ya kliniki." Mapitio ya Neurosurgical vol. 46,1 53. 13 Februari 2023, doi:10.1007/s10143-023-01944-2
Mshipa unakuwa kubana/ kukandamizwa wakati shinikizo linawekwa juu yake na miundo inayozunguka ambayo inaweza kujumuisha misuli, mifupa, mishipa, tendons, au mchanganyiko. Hii huumiza na kuharibu neva na kusababisha matatizo ya utendaji kazi na dalili na hisia katika eneo hilo au sehemu nyingine za mwili zinazotolewa na ujasiri huo. Madaktari hutaja hii kama mgandamizo wa neva au mtego. Ingawa mishipa iliyoshinikizwa inahusishwa zaidi na shingo, mikono, mikono, viwiko, na sehemu ya chini ya mgongo, neva yoyote mwilini inaweza kupata muwasho, mikazo, uvimbe na mgandamizo. Sababu na matibabu ya mishipa iliyokandamizwa kwenye goti.
Mishipa Iliyogandamizwa Katika Goti
Kuna mshipa mmoja tu unaopita kwenye goti ambao una hatari kubwa ya kushinikizwa. Ni tawi la neva ya siatiki inayoitwa ujasiri wa peroneal. Mishipa huzunguka nje ya goti kabla ya kusafiri chini ya nje ya mguu wa chini. Chini ya goti, iko kati ya mfupa na ngozi, na kuifanya iwe rahisi kuwashwa au kukandamizwa na kitu chochote kinachoweza kuweka shinikizo nje ya goti.
Sababu
Majeraha ya kiwewe kwa muda yanaweza kusababisha shinikizo kwenye ujasiri kutoka ndani ya goti. Sababu za kawaida za mishipa iliyokandamizwa kwenye goti ni pamoja na:
Kuvuka Miguu Mara Kwa Mara
Kukandamiza kwa goti kinyume, wakati miguu imevuka ni sababu ya kawaida.
Goti Brace
Brace yenye nguvu sana au yenye nguvu inaweza kukandamiza mguu na ujasiri.
Soksi za Mgandamizo wa Paja-Juu
Iliyoundwa ili kudumisha shinikizo kwenye miguu, ikiwa soksi hizi zimefungwa sana zinaweza kukandamiza ujasiri.
Kuvunjika kwa mfupa/tibia kubwa ya mguu wa chini au wakati mwingine mfupa mdogo/fibula karibu na goti kunaweza kunasa neva.
Mchoro wa chini wa mguu
Sehemu ya kutupwa karibu na goti inaweza kuwa tight na compress ujasiri.
Mwambie daktari ikiwa cast au brace inahisi kubana au inasababisha ganzi au maumivu kwenye mguu.
Viatu vya juu vya magoti
Sehemu ya juu ya buti inaweza kutua chini ya goti na kubana sana kukandamiza neva.
Jeraha la Ligament ya Goti
Mishipa inaweza kusisitizwa kwa sababu ya kutokwa na damu au kuvimba kutoka kwa ligament iliyojeruhiwa.
Matatizo ya Upasuaji wa Goti
Hii ni nadra, lakini ujasiri unaweza kubanwa bila kukusudia wakati wa upasuaji wa uingizwaji wa goti au utaratibu wa arthroscopic.
Pumziko la Kitanda kwa Muda Mrefu
Wakati wa kulala chini miguu huwa na mzunguko wa nje na magoti hupiga.
Katika nafasi hii, godoro inaweza kuweka shinikizo kwenye ujasiri.
Tumors au Cysts
Uvimbe au uvimbe unaweza kukua juu au karibu na neva inayowasha na kubana eneo hilo.
Upasuaji wa Tumbo au Wanawake
Vifaa vinavyotumika kuzungusha miguu kwa nje na magoti yakiwa yamepinda kwa ajili ya upasuaji wa magonjwa ya wanawake na tumbo yanaweza kubana neva.
dalili
Mishipa ya peroneal hutoa hisia na harakati kwa nje ya mguu wa chini na juu ya mguu. Inaposisitizwa, huwaka, ambayo husababisha dalili za ujasiri ulioshinikizwa. Kawaida, safu ya bitana / myelini tu karibu na neva ndiyo hujeruhiwa. Hata hivyo, wakati ujasiri unaharibiwa, dalili ni sawa lakini kali zaidi. Dalili za kawaida ni pamoja na:
Udhaifu unaozuia uwezo wa kuinua mguu kuelekea aka mguu dorsiflexion.
Hii husababisha kuvuta mguu wakati wa kutembea.
Uwezo wa kugeuza mguu nje na kupanua kidole kikubwa pia huathiriwa.
Dalili zinaweza kuhisiwa nje ya mguu wa chini na juu ya mguu na ni pamoja na:
Kuwakwa au pini na hisia za sindano.
Uwezo.
Kupoteza hisia.
Maumivu.
Kuungua.
Kwa watu ambao wamekuwa na mishipa iliyobanwa kwa wiki mbili au zaidi, misuli inayotolewa na neva inaweza kuanza kuharibika au kudhoofika.
Dalili zinaweza kuwa za vipindi au kuendelea kulingana na sababu.
Sababu nyingine ya kawaida ni mshipa wa ujasiri kwenye lumbar/chini ya mgongo.
Wakati hii ndiyo sababu, hisia, na maumivu yatatokea kwenye nyuma ya chini au nyuma na nje ya paja.
Utambuzi
Daktari ataangalia historia ya matibabu na kufanya uchunguzi ili kufanya uchunguzi, kuamua sababu, na kupanga mpango wa matibabu ya kibinafsi. Mishipa katika goti inaweza kujisikia inapozunguka juu ya tibia, hivyo daktari anaweza kugonga juu yake. Ikiwa kuna maumivu ya risasi chini ya mguu, ujasiri uliopigwa unaweza kuwepo. Vipimo ambavyo daktari anaweza kuagiza vinaweza kujumuisha:
X-ray ya goti
Inaonyesha mivunjiko yoyote ya mfupa au misa isiyo ya kawaida.
MRI ya goti
Inaweza kuthibitisha utambuzi
Inaonyesha wingi ndani ya neva.
Inaonyesha maelezo ya fractures au matatizo mengine katika mifupa.
Electromyogram - EMG
Inachunguza shughuli za umeme kwenye misuli.
Mtihani wa Uendeshaji wa Neva
Inajaribu kasi ya ishara ya ujasiri.
Matibabu
Matibabu inalenga kupunguza maumivu na kuboresha uhamaji.
Dawa ya Maumivu ya Kaunta
Dawa ya OTC inaweza kupunguza uvimbe na kuboresha dalili kwa muda mfupi.
Barafu na Joto
Kupaka joto au barafu kwa dakika 15 hadi 20 kwa wakati mmoja kunaweza kutoa nafuu kutokana na dalili.
Pakiti ya barafu inaweza kufanya dalili kuwa mbaya zaidi ikiwa inaongeza shinikizo zaidi kwenye ujasiri.
Tiba ya Tabibu na Kimwili
Tabibu na tiba ya kimwili inaweza kutolewa ujasiri ulioshinikizwa, kurekebisha miundo, kuimarisha misuli, na kutoa mafunzo ya kutembea.
Boot ya Orthotic
Ikiwa kutembea kunaathiriwa kwa sababu mguu hauwezi kuinama, a buti ya orthotic inaweza kusaidia.
Huu ni usaidizi ambao unadumisha mguu katika nafasi ya neutral ili kutembea kawaida.
Sindano ya Corticosteroid
Sindano ya corticosteroid inaweza kupunguza uvimbe na kupunguza shinikizo kwenye neva.
Upasuaji
Mishipa inaweza kupata uharibifu wa kudumu ikiwa imebanwa kwa muda mrefu.
Ikiwa hutokea, upasuaji hauwezi kurekebisha uharibifu.
Daktari anaweza kufanya upasuaji ili kurekebisha fracture, uvimbe, au tatizo lingine linalosababisha mshipa wa neva.
Ikiwa matibabu ya kihafidhina haifanyi kazi, utaratibu wa upunguzaji wa ujasiri wa peroneal unaweza kufanywa ili kuondoa shinikizo.
Ikiwa upasuaji unahitajika, dalili zinaweza kutoweka mara moja, lakini inachukua karibu miezi minne kurejesha na kurejesha.
Ukarabati wa Majeruhi
Marejeo
Krych, Aaron J na al. Jeraha la ujasiri wa mtu binafsi linahusishwa na kazi mbaya zaidi baada ya kupasuka kwa goti? Madaktari wa mifupa na utafiti unaohusiana, vol. 472,9 (2014): 2630-6. doi:10.1007/s11999-014-3542-9
Lezak B, Massel DH, Varacallo M. Jeraha la Nerve Peroneal. [Ilisasishwa 2022 Nov 14]. Katika: StatPearls [Mtandao]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Inapatikana kutoka: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK549859/
Soltani Mohammadi, Sussan, et al. "Kulinganisha nafasi ya kuchuchumaa na nafasi ya kuketi ya jadi kwa urahisi wa uwekaji wa sindano ya mgongo: jaribio la kliniki la nasibu." Anesthesiology na dawa ya maumivu vol. 4,2 e13969. 5 Aprili 2014, doi:10.5812/aapm.13969
Stanitski, C L. "Ukarabati baada ya jeraha la goti." Kliniki katika dawa za michezo vol. 4,3 (1985): 495-511.
Xu, Lin na wengine. Zhongguo gu Shang = Jarida la China la Tiba ya Mifupa na Traumatology juzuu ya. 33,11 (2020): 1071-5. doi:10.12200/j.issn.1003-0034.2020.11.017
Yacub, Jennifer N et al. "Jeraha la neva kwa wagonjwa baada ya arthroplasty ya hip na goti na arthroscopy ya magoti." Jarida la Marekani la Tiba ya Kimwili & Rehabilitation vol. 88,8 (2009): 635-41; swali 642-4, 691. doi:10.1097/PHM.0b013e3181ae0c9d
The shingo ni sehemu inayonyumbulika sana ya sehemu ya juu ya mwili inayoruhusu kichwa kusogea bila kusababisha maumivu au usumbufu. Ni sehemu ya mfumo wa musculoskeletalsehemu ya uti wa mgongo wa seviksi, ambayo inasaidia safu ya uti wa mgongo na imezungukwa na misuli, tishu na mishipa mbalimbali ambayo hulinda uti wa mgongo. Hata hivyo, mkao duni, kutumia muda mwingi tukiwa na kompyuta, au kutazama chini kwenye simu zetu za rununu kunaweza kusababisha misuli ya shingo kuwa na nguvu nyingi, na hivyo kusababisha mgandamizo wa diski za uti wa mgongo wa seviksi. Hii inaweza kusababisha diski za kizazi uvimbe au hernia, kuzidisha uti wa mgongo na kusababisha maumivu ya shingo na hali zingine zinazohusiana. Chapisho hili litajadili jinsi ukandamizaji wa diski ya kizazi huathiri maumivu ya shingo na jinsi upasuaji wa kupungua na uharibifu wa mgongo unaweza kusaidia kupunguza hali hii. Tunafanya kazi na watoa huduma za matibabu walioidhinishwa ambao hutumia taarifa muhimu za wagonjwa wetu kutibu watu wanaoshughulika na mgandamizo wa diski ya seviksi inayoathiri shingo zao na kusababisha matatizo ya uhamaji. Tunawahimiza wagonjwa kuuliza maswali muhimu na kutafuta elimu kutoka kwa watoa huduma wetu wa matibabu kuhusu hali zao. Dk. Jimenez, DC, hutoa maelezo haya kama huduma ya elimu. Onyo
Mfinyazo wa Diski ya Kizazi ni nini?
Umekuwa ukipata maumivu ya shingo au misuli kwenye mabega yako? Je, unahisi kufa ganzi au kuwashwa kukishuka chini ya mikono na vidole vyako? Dalili hizi zinaweza kuwa ishara za ukandamizaji wa diski ya kizazi. Diski za uti wa mgongo wa kizazi hufanya kama vifyonzaji vya mshtuko wa mgongo, kuzuia shinikizo zisizohitajika na masuala ya uhamaji. Uchunguzi wa utafiti umebaini kwamba sifa za kuzorota zinazohusiana na umri kama vile upungufu wa maji mwilini zinaweza kusababisha diski za seviksi zilizoshinikizwa na kushinikizwa, na hivyo kusababisha kuchomoza kwa diski kwenye uti wa mgongo. Kiwewe kinaweza pia kusababisha hyperflexion kali au hyperextension ya misuli ya nyuma ya shingo, na kusababisha dalili mbalimbali za shingo. Masomo ya ziada ya utafiti yalisema Kuhamishwa kwa diski ya seviksi kunaweza kusababisha mgandamizo au kuingizwa kwenye mizizi ya neva ya uti wa mgongo, na kusababisha kuvimba na maumivu ya shingo.
Je, Inahusishwaje na Maumivu ya Shingo?
Wakati uti wa mgongo na mizizi ya ujasiri katika eneo la kizazi huathiriwa na ukandamizaji wa diski ya kizazi, maumivu yanaweza kuwa nyepesi au mkali, kulingana na jinsi inavyoathiri watu wengi. Kulingana na utafiti, watu wengi hawajui kwamba mambo ya kawaida ya kurudia au nguvu za kiwewe zinaweza kusababisha changamoto katika kuamua asili ya maumivu kutoka kwa ukandamizaji wa dalili au asymptomatic disc. Tafiti za ziada za utafiti zilizotajwa kwamba mgandamizo wa diski ya seviksi unaweza kusababisha upungufu wa sehemu za juu na za chini, kama vile kupoteza reflexes ya kina ya tendon kwenye mikono na miguu, kupoteza utendaji wa mikono na miguu, udhaifu wa misuli, maumivu ya kichwa, na usawa wa kutembea. Hata hivyo, matibabu mbalimbali yanaweza kupunguza dalili zinazofanana na maumivu zinazohusiana na mgandamizo wa diski ya seviksi na kusaidia mchakato wa uponyaji wa asili wa mwili.
Kutoka Kuvimba Hadi Uponyaji-Video
Je! unakabiliwa na kuvimba na maumivu kwenye shingo yako? Je! unaona hisia ya kutetemeka au kufa ganzi katika mikono au miguu yako? Au unahisi ugumu kwenye mabega yako au shingo? Dalili hizi zinaweza kusababishwa na diski za kizazi zilizokandamizwa, ambazo watu wengi hawajui. Ukandamizaji wa diski za kizazi ni chanzo cha kawaida cha maumivu ya shingo na inaweza hata kusababisha maumivu yanayojulikana katika sehemu za juu na za chini. Mwendo wa kurudia kwa shingo unaweza kusababisha misuli ya shingo ya nyuma kuzidi na kusababisha maumivu. Sababu za kawaida au za kutisha pia zinaweza kusababisha maumivu ya shingo yanayohusiana na ukandamizaji wa diski ya kizazi, na kusababisha uharibifu wa disc. Kwa bahati nzuri, matibabu yasiyo ya upasuaji kama vile utunzaji wa kitropiki na mtengano wa uti wa mgongo inaweza kusaidia kupunguza dalili za maumivu, usumbufu, na uvimbe unaosababishwa na mgandamizo wa diski ya seviksi. Tazama video hapo juu kwa habari zaidi juu ya matibabu haya.
Upasuaji wa Kupunguza Diski ya Shingo ya Kizazi ya Nyuma
Ikiwa unakabiliwa na ukandamizaji wa kizazi kwenye shingo yako, inaweza kusababisha maumivu ya shingo na usumbufu ikiwa haitatibiwa. Watu wengi huchagua upasuaji wa upunguzaji wa diski ya nyuma ya kizazi ili kupunguza madhara ya uharibifu wa disc. Kwa mujibu wa "Ultimate Spinal Decompression" na Dk. Perry Bard, DC, na Dk Eric Kaplan, DC, FIAMA, uharibifu wa kizazi wa kizazi unaweza wakati mwingine kuathiri nyuma ya shingo na kusababisha maumivu ya kudumu. Katika hali hiyo, upasuaji wa decompression mara nyingi hufanyika. Wakati wa utaratibu, upungufu mdogo unafanywa nyuma ya shingo, na sehemu ya diski iliyoharibiwa huondolewa ili kupunguza ujasiri unaowaka. Hii huleta ahueni kwa mtu anayesumbuliwa na maumivu ya shingo.
Mtengano Usio wa Upasuaji kwa Diski ya Shingo ya Kizazi iliyobanwa
Iwapo hupendi upasuaji wa mgandamizo wa diski ya seviksi, badala yake zingatia utengano usio wa upasuaji wa uti wa mgongo. Uchunguzi umeonyesha kwamba decompression ya uti wa mgongo ni matibabu salama, yasiyo ya uvamizi yanayohusisha mvutano wa uti wa mgongo wa seviksi ili kuweka upya diski ya herniated. Tiba hii pia inaweza kusaidia kurejesha diski ya mgongo kwa kuleta virutubisho na damu yenye oksijeni ili kukuza uponyaji wa asili. Zaidi ya hayo, uharibifu wa mgongo unaweza kupunguza dalili zilizobaki za maumivu ya shingo.
Hitimisho
Shingo ni eneo linaloweza kubadilika sana ambalo huwezesha harakati laini ya kichwa bila usumbufu au maumivu. Walakini, pia ni sehemu ya kanda ya kizazi ya musculoskeletal ambayo inaweza kukabiliwa na majeraha. Ukandamizaji wa diski kutokana na mambo ya kawaida au ya kutisha inaweza kusababisha herniation, na kusababisha maumivu ikiwa haijatibiwa. Kwa bahati nzuri, matibabu kadhaa yanapatikana ili kupunguza maumivu ya shingo yanayosababishwa na ukandamizaji wa kizazi na kufanya shingo ya rununu tena.
Wakati halijoto inapoongezeka wakati wa kiangazi, maumivu ya kichwa yanayosababishwa na joto na makali kama vile kipandauso ni kawaida katika miezi ya joto. Hata hivyo, kipandauso kinachosababishwa na joto si sawa na maumivu ya kichwa yanayosababishwa na joto, kwani wawili hao wana dalili tofauti. Wanachofanana ni kwamba wote wawili wamechochewa na njia hali ya hewa ya moto huathiri mwili. Kuelewa sababu na ishara za onyo za maumivu ya kichwa inaweza kusaidia kuzuia na kutibu hali hatari zinazohusiana na joto. Kliniki ya Tiba ya Tiba ya Majeraha na Kliniki ya Tiba ya Utendaji hutumia mbinu na matibabu mbalimbali yaliyobinafsishwa kwa mtu binafsi ili kupunguza maumivu na kuboresha utendakazi.
Maumivu ya kichwa yanayosababishwa na joto
Kuumwa na kichwa na migraines ni ya kawaida, huathiri asilimia 20 ya wanawake na karibu asilimia 10 ya wanaume. Kuongezeka kwa mzunguko kunaweza kusababishwa na
Ukosefu wa maji mwilini.
Sababu za mazingira.
Uchovu wa joto.
Kiharusi cha joto.
Maumivu ya kichwa yanayosababishwa na joto yanaweza kuhisi kama maumivu makali ya kupigwa karibu na mahekalu au nyuma ya kichwa. Kulingana na sababu, maumivu ya kichwa yanayotokana na joto yanaweza kuongezeka hadi maumivu ya ndani ya ndani.
Sababu
Maumivu ya kichwa yanayotokana na joto huenda yasisababishwe na hali ya hewa ya joto bali jinsi mwili unavyoitikia joto. Vichochezi vinavyohusiana na hali ya hewa vya maumivu ya kichwa na migraine ni pamoja na:
Mabadiliko ya homoni ni vichochezi vya kawaida vya migraine ambavyo vinaweza pia kusababisha maumivu ya kichwa.
Ukosefu wa maji mwilini - unaweza kusababisha maumivu ya kichwa na migraine.
Inapokabiliwa na halijoto ya juu, mwili unahitaji maji zaidi ili kufidia maji yaliyopotea unapoyatumia na kuyatoa jasho. Mfiduo wa muda mrefu kwa joto la juu huweka mwili katika hatari uchovu joto, moja ya hatua za kiharusi cha joto, na maumivu ya kichwa kama dalili ya uchovu wa joto. Wakati wowote mwili unakabiliwa na joto la juu au hutumia muda mrefu nje kwenye jua kali, na maumivu ya kichwa hutokea baadaye, kiharusi cha joto kinawezekana.
Dalili za maumivu ya kichwa ya joto
Dalili za maumivu ya kichwa yanayotokana na joto zinaweza kutofautiana kulingana na hali hiyo. Ikiwa maumivu ya kichwa yanachochewa na uchovu wa joto, mwili utakuwa na dalili za uchovu wa joto na maumivu ya kichwa. Dalili za uchovu wa joto ni pamoja na:
Kizunguzungu.
Maumivu ya misuli au kukazwa.
Kichefuchefu.
Kuzimia.
Kiu kali isiyoisha.
Ikiwa maumivu ya kichwa au kipandauso kinahusiana na mfiduo wa joto lakini hakijaunganishwa na uchovu wa joto, dalili zinaweza kujumuisha zifuatazo:
Kudunda, hisia ya mwanga mdogo katika kichwa.
Ukosefu wa maji mwilini.
Uchovu.
Usikivu kwa nuru.
Relief
Watu binafsi wanaweza kuwa makini kuhusu kuzuia.
Ikiwezekana, punguza muda nje, linda macho kwa miwani ya jua, na vaa kofia yenye ukingo unapokaa nje.
Fanya mazoezi ya ndani ya nyumba katika mazingira yenye kiyoyozi ikiwezekana.
Uhamasishaji wa craniocervical unahusisha shinikizo la kitropiki laini kwenye shingo ili kurekebisha viungo.
Udanganyifu wa mgongo unahusisha kutumia nguvu zaidi na shinikizo katika pointi fulani kando ya mgongo.
Massage ya mishipa ya fahamu ni pamoja na kukandia viungo na misuli na hupunguza maumivu kwa kutoa shinikizo kutoka kwa mishipa iliyobanwa.
Massage ya kutolewa kwa myofascial inalenga tishu zinazounganisha na kusaidia misuli na inalenga pointi za trigger nyuma na shingo au kichwa ili kupumzika misuli na kuboresha mzunguko wa damu.
Matibabu ya pointi ya trigger hulenga maeneo yenye mkazo ili kusaidia kupumzika misuli huku ikiboresha mtiririko wa damu na kupunguza mfadhaiko.
Tiba ya traction.
Tiba ya decompression.
Mazoezi yaliyoundwa mahsusi ili kupunguza maumivu.
Kutoka Kuvimba hadi Uponyaji
Marejeo
Bryans, Roland, et al. "Miongozo ya msingi ya ushahidi kwa matibabu ya tiba ya watu wazima wenye maumivu ya kichwa." Journal of Manipulative and physiological therapeutics vol. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008
Demont, Anthony, et al. "Ufanisi wa uingiliaji wa physiotherapy kwa usimamizi wa watu wazima wenye maumivu ya kichwa ya cervicogenic: mapitio ya utaratibu na uchambuzi wa meta." PM & R: jarida la Jeraha, Kazi, na Urekebishaji juzuu ya. 15,5 (2023): 613-628. doi:10.1002/pmrj.12856
Di Lorenzo, C et al. "Matatizo ya mkazo wa joto na maumivu ya kichwa: kesi ya maumivu ya kichwa yanayoendelea kila siku ya pili kwa kiharusi cha joto." Ripoti za kesi za BMJ juz. 2009 (2009): bcr08.2008.0700. doi:10.1136/bcr.08.2008.0700
Fernández-de-Las-Peñas, César, na María L Cuadrado. "Tiba ya mwili kwa maumivu ya kichwa." Cephalalgia: jarida la kimataifa la Maumivu ya Kichwa vol. 36,12 (2016): 1134-1142. doi:10.1177/0333102415596445
Swanson JW. (2018). Migraines: Je, huchochewa na mabadiliko ya hali ya hewa? mayoclinic.org/diseases-conditions/migraine-headache/expert-answers/migraine-headache/faq-20058505
Victoria Espí-López, Gemma, et al. "Ufanisi wa Tiba ya Kimwili kwa Wagonjwa wenye Maumivu ya Kichwa ya aina ya Mvutano: Mapitio ya Fasihi." Jarida la Jumuiya ya Tiba ya Kimwili ya Kijapani = Rigaku ryoho juzuu ya. 17,1 (2014): 31-38. doi:10.1298/jjpta.Vol17_005
Nyangumi, John, na al. "Mapitio Mafupi ya Matibabu ya Maumivu ya Kichwa Kwa Kutumia Matibabu ya Osteopathic Manipulative." Maumivu ya sasa na maumivu ya kichwa ripoti vol. 22,12 82. 5 Oktoba 2018, doi:10.1007/s11916-018-0736-y
The mfumo mkuu wa neva hupitisha habari kati ya ubongo, misuli, na viungo kupitia mizizi 31 ya neva kutoka kwa uti wa mgongo. Mizizi hii ya neva imeunganishwa na misuli na viungo vya mwili, kuhakikisha kila sehemu ya mwili imeunganishwa na ncha za juu na za chini. Ishara za neuroni zinazopitishwa kupitia mizizi hii ya neva hutoa mwenye huruma na parasympathetic kuashiria, kuruhusu mwili na mifumo yake kufanya kazi kwa usahihi. Hata hivyo, majeraha na vimelea vya magonjwa vinavyoathiri mizizi ya neva vinaweza kusababisha ishara za neuroni kutokuwa thabiti, ikihusisha misuli, tishu na viungo muhimu na kusababisha hali ya muda mrefu na dalili za maumivu. Kwa bahati nzuri, mabadiliko madogo katika chakula na virutubisho yanaweza kusaidia kupunguza maumivu ya ujasiri na kuboresha ubora wa maisha ya mtu. Makala hii itajadili maumivu ya neva na dalili zake, jinsi virutubisho na virutubisho vinaweza kusaidia kupunguza, na matibabu yasiyo ya upasuaji ambayo yanaweza kusaidia kurejesha mwili kutokana na maumivu ya neva. Tunafanya kazi na watoa huduma za matibabu walioidhinishwa ambao hutumia maelezo muhimu ya wagonjwa wetu kutoa matibabu yasiyo ya upasuaji kwa maumivu ya neva pamoja na virutubisho na virutubisho kutoka kwa kujirudia. Tunawahimiza wagonjwa kuuliza maswali muhimu na kutafuta elimu kutoka kwa watoa huduma wetu wa matibabu kuhusu hali zao. Dk. Jimenez, DC, hutoa maelezo haya kama huduma ya elimu. Onyo
Je, Maumivu ya Neva Hutokeaje Mwilini?
Je, umekuwa ukikumbana na pini na sindano mikononi mwako au miguuni au kulegea kwa misuli mara kwa mara? Labda unahisi maumivu kwenye ncha zako za juu au za chini. Ikiwa umekuwa na hisia hizi kwenye mwili wako wote, inaweza kuwa kutokana na maumivu ya neva yanayoathiri mfumo wako wa musculoskeletal. Tafiti za utafiti zimeonyesha maumivu ya neva mara nyingi husababishwa na kidonda au ugonjwa unaoathiri mfumo wa ubongo wa somatosensory. Hii inaweza kusababisha kukosekana kwa usawa katika uwekaji ishara wa niuroni na kutatiza taarifa zinazosafiri kwenda kwa ubongo. Mfumo wa somatosensory unawajibika kwa uwezo wetu wa kuhisi, kugusa, na uzoefu wa shinikizo na maumivu. Inapoathiriwa na majeraha au vimelea vya magonjwa, maelezo yanaweza kutatizwa kwenye uti wa mgongo na ubongo. Tafiti za ziada za utafiti zimebainika kwamba maumivu ya neva yanaweza kusababishwa na mizizi ya neva iliyobanwa, na kusababisha maumivu yanayoendelea au ya mara kwa mara ambayo yanaweza kuenea kwa maeneo tofauti na kusababisha mabadiliko ya kimuundo yanayohusisha uhamasishaji wa pembeni na wa kati. Hii inaweza kusababisha dalili zinazohusiana ambazo zinaweza kuharibu kazi za kawaida za mwili.
Dalili za Maumivu ya Mishipa
Inaweza kuwa maumivu ya neva ikiwa unahisi maumivu kwenye ncha zako za juu au za chini. Uchunguzi wa utafiti umebaini kwamba aina hii ya maumivu inaweza kusababisha dalili zinazohisi kama maumivu kwenye misuli au viungo vyako, lakini shida za neva zinaweza kusababisha. Ukali na dalili maalum zinaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Baadhi ya dalili za kawaida za maumivu ya neva ni pamoja na:
Maumivu yanayorejelewa
Utulivu
Kuwakwa
Upungufu wa utambuzi
Kupoteza kazi ya hisia na motor
Kuvimba
Maumivu kwa kugusa mwanga
Maumivu ya neva ni suala la kawaida kwa wale walio na hali ya kudumu, na inaonyesha utafiti kwamba taratibu za maumivu ya nociceptive na neuropathic zinaunganishwa. Kwa mfano, maumivu ya mgongo na radiculopathy mara nyingi huunganishwa, na kusababisha maumivu yanayorejelewa. Hii ina maana kwamba vipokezi vya maumivu viko katika eneo tofauti na pale maumivu yalipoanzia. Hata hivyo, kuna njia za kupunguza dalili za maumivu ya ujasiri na kushughulikia mambo ya msingi yanayochangia usumbufu huu.
Mbinu ya Dawa inayofanya kazi- Video
Tuseme unakabiliwa na maumivu ya neva na kutafuta kupunguza dalili na kurejesha hali ya asili ya mwili wako. Ingawa kufanya mabadiliko madogo kunaweza kusaidia, huenda yasitoe matokeo ya haraka. Hata hivyo, dawa za kazi na matibabu yasiyo ya upasuaji yanaweza kusaidia kwa maumivu ya ujasiri na dalili zinazohusiana. Video hapo juu inaelezea jinsi dawa inayofanya kazi ni salama na ya kibinafsi na inaweza kuunganishwa na matibabu mengine ili kuimarisha misuli na mishipa inayozunguka. Kwa kuzingatia zaidi mahitaji ya mwili wako, unaweza kupata nafuu kutokana na maumivu ya neva na kuboresha afya yako kwa ujumla.
Virutubisho vya Maumivu ya Mishipa
Dk. Eric Kaplan, DC, FIAMA, na Dk. Perry Bard, DC, waliandika “The Ultimate Spinal Decompression” na kueleza kwamba neva za mwili wetu zinahitaji virutubisho vya mara kwa mara kwa ajili ya matengenezo na ukarabati. Ni muhimu kujumuisha virutubisho na virutubisho mbalimbali ili kupunguza maumivu ya neva na dalili zake. Hapa kuna virutubishi muhimu vya mwili ambavyo vinaweza kusaidia kupunguza maumivu ya neva.
Nitriki oxide
Mwili hutoa virutubisho muhimu vya nitriki oksidi, ambayo inaweza kusaidia kupunguza maumivu ya neva. Uzalishaji duni wa oksidi ya nitriki unaweza kusababisha matatizo ya kiafya kama vile shinikizo la damu, tatizo la nguvu za kiume, matatizo ya kupumua na moyo na mishipa. Oksidi ya nitriki hufanya kazi kama vasodilator, kulegeza mishipa ya damu kwenye misuli ya ndani, kukuza mtiririko wa damu ulioongezeka, na kupunguza viwango vya juu vya shinikizo la damu. Oksidi ya nitriki ni muhimu katika kusaidia mifumo ya neva na moyo na mishipa, kuhakikisha kwamba ishara za neuroni kwenye mizizi ya neva hubaki thabiti. Tafiti za utafiti zinaonyesha kwamba kuchukua virutubisho vya oksidi ya nitriki kunaweza kuongeza utendaji wa mazoezi.
ATP
ATP ni kirutubisho muhimu ambacho mwili wa binadamu hutoa kwa asili. Jukumu lake kuu ni kuhifadhi na kutoa nishati ndani ya seli. ATP ina jukumu kubwa katika utendaji mzuri wa viungo na misuli mbalimbali katika mwili. Njia ya kimetaboliki ya mwili, kupumua kwa seli, huunda ATP, moja ya michakato yenye ufanisi zaidi. Tunatumia ATP katika maisha yetu ya kila siku kwa kutumia chakula na vinywaji, na hewa tunayopumua husaidia kuvunja ATP, hivyo kutoa maji mwilini. Zaidi ya hayo, wakati mwili uko katika mwendo, ATP hufanya kazi na oksidi ya nitriki kutoa pato la nishati katika neva, misuli, na viungo.
Virutubisho kwa Maumivu ya Mishipa
Mwili unahitaji virutubisho pamoja na virutubisho ili kupunguza dalili za uchovu, kuvimba, na maumivu yanayosababishwa na maumivu ya neva. Maumivu ya neva yanaweza kuathiri neva za parasympathetic na huruma, na kusababisha kukatika kwa ishara za niuroni, na kusababisha ubongo kutuma mfumo wa kinga kushambulia miundo ya seli zenye afya kana kwamba ni wavamizi wa kigeni. Hata hivyo, utafiti umeonyesha kwamba kuingiza virutubisho kunaweza kusaidia kupunguza athari za uchochezi za maumivu ya neva, kuboresha kuzaliwa upya kwa neural, kupunguza mkazo wa oksidi, na kuongeza urejeshaji wa gari na utendaji kazi kutoka kwa mishipa iliyojeruhiwa.
Matibabu ya Maumivu ya Mishipa
Ili kupunguza kwa ufanisi athari za maumivu ya neva, watu mara nyingi huwasiliana na daktari wao wa msingi ili kuunda mpango wa matibabu ya kibinafsi. Virutubisho na virutubisho ni nusu tu ya mchakato wa kurejesha. Tiba zisizo za upasuaji kama vile utunzaji wa kiafya, tiba ya mwili, na mtengano wa uti wa mgongo zinaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa hali sugu zinazohusishwa na maumivu ya neva. Uchunguzi umeonyesha kwamba mizizi ya neva iliyoshinikizwa inayosababishwa na sababu za kiafya inaweza kusababisha mwingiliano wa wasifu wa hatari unaoathiri mwili. Upungufu wa uti wa mgongo ni matibabu ambayo hupunguza mishipa iliyokandamizwa kwa njia ya mvutano mzuri kwenye diski ya mgongo. Upungufu wa uti wa mgongo, pamoja na lishe bora, mazoezi, na matibabu mengine, inaweza kuelimisha watu juu ya kuzuia maumivu ya neva kurudi.
Hitimisho
Maumivu ya neva yanaweza kuathiri sana maisha ya mtu, na kusababisha ulemavu na kupunguza ubora wa maisha kutokana na hatari zake kwa misuli, viungo na tishu. Hata hivyo, kuingiza aina mbalimbali za virutubisho na virutubisho ndani ya mwili kunaweza kusaidia kupunguza madhara ya maumivu ya ujasiri. Kwa kuchanganya mbinu hizi na matibabu yasiyo ya upasuaji, watu binafsi wanaweza kuelewa vizuri zaidi kile kinachotokea kwa miili yao na kujitahidi kuirejesha katika hali ya kawaida. Mpango wa kibinafsi wa afya na ustawi unaojumuisha mbinu hizi unaweza kupunguza maumivu ya neva na dalili zake na kukuza uponyaji wa asili.
Zana ya IFM ya Tafuta Daktari ndiyo mtandao mkubwa zaidi wa rufaa katika Tiba Inayotumika, iliyoundwa ili kuwasaidia wagonjwa kupata wataalam wa Tiba Inayofanya kazi popote duniani. Madaktari Waliothibitishwa na IFM wameorodheshwa wa kwanza katika matokeo ya utafutaji, kutokana na elimu yao ya kina katika Tiba ya Kazi.
Uwekaji Nafasi na Miadi Mtandaoni 24/7*
Mtoa Huduma ya Dawa Inayotumika* Watoa Huduma wote wanafanya kazi ndani ya mamlaka ya kisheria na kuweka wigo wa kimatibabu wa utendaji.*
HISTORIA KAMILI MTANDAONI 24/7*
Maeneo ya Kliniki
Maeneo ya Ziada ya Utunzaji Inayotolewa
KALENDA YA MATUKIO: MATUKIO YA MOJA KWA MOJA & WEBINARS
