
Miongozo ya Afya ya Jeraha la Kazi kwa Maumivu ya Chini ya Mgongo huko El Paso, TX
Maumivu ya chini ya nyuma ni mojawapo ya malalamiko ya kawaida katika mazingira ya huduma za afya. Ingawa majeraha na hali mbalimbali zinazohusiana na mfumo wa musculoskeletal na neva zinaweza kusababisha maumivu ya chini ya nyuma, wataalamu wengi wa afya wanaamini kuwa jeraha la kazi linaweza kuwa na uhusiano ulioenea kwa maumivu ya chini ya nyuma. Kwa mfano, mkao usiofaa na harakati za kurudia mara nyingi zinaweza kusababisha majeraha yanayohusiana na kazi. Katika hali nyingine, ajali za mazingira kazini zinaweza kusababisha majeraha ya kazi. Kwa vyovyote vile, kutambua chanzo cha maumivu ya mgongo ya mgonjwa ili kubainisha kwa usahihi ni njia ipi bora ya matibabu ya kurejesha afya na ustawi wa mtu huyo kwa ujumla ni changamoto.
Kwanza kabisa, kupata madaktari sahihi kwa chanzo chako maalum cha maumivu ya chini ya nyuma ni muhimu kwa kupata msamaha kutoka kwa dalili zako. Wataalamu wengi wa huduma ya afya wana sifa na uzoefu katika kutibu maumivu ya chini ya mgongo yanayohusiana na kazi, ikiwa ni pamoja na madaktari wa tabibu au tabibu. Kwa hiyo, miongozo kadhaa ya matibabu ya jeraha la kazi imeanzishwa ili kusimamia maumivu ya chini ya nyuma katika mipangilio ya huduma za afya. Utunzaji wa tiba ya tiba huzingatia kutambua, kutibu, na kuzuia majeraha na hali mbalimbali, kama vile LBP, inayohusishwa na mfumo wa musculoskeletal na neva. Kwa kusahihisha kwa uangalifu kupotosha kwa mgongo, utunzaji wa chiropractic unaweza kusaidia kuboresha dalili za maumivu ya chini ya mgongo, kati ya dalili zingine. Madhumuni ya makala ifuatayo ni kujadili miongozo ya afya ya kazini kwa ajili ya usimamizi wa maumivu ya chini ya nyuma.
Miongozo ya Afya ya Kazini kwa Udhibiti wa Maumivu ya Chini ya Mgongo: Ulinganisho wa Kimataifa
abstract
- Background: Mzigo mkubwa wa kijamii na kiuchumi wa maumivu ya chini ya mgongo unasisitiza haja ya kudhibiti tatizo hili, hasa katika mazingira ya kazi kwa ufanisi. Ili kukabiliana na hili, miongozo ya kazi imetolewa katika nchi mbalimbali.
- Madhumuni: Ili kulinganisha miongozo inayopatikana ya kimataifa ya kudhibiti maumivu ya chini ya mgongo katika mazingira ya huduma ya afya ya kazini.
- Njia: Miongozo ililinganishwa kuhusu vigezo vya ubora vinavyokubalika kwa ujumla kwa kutumia chombo cha KUKUBALIANA na pia kufupishwa kuhusu kamati ya mwongozo, uwasilishaji, kundi lengwa, na mapendekezo ya tathmini na usimamizi (yaani, ushauri, mkakati wa kurudi kazini, na matibabu).
- Matokeo na Hitimisho: Matokeo yanaonyesha kuwa miongozo tofauti ilikidhi vigezo vya ubora. Dosari za kawaida zilihusu kutokuwepo kwa uhakiki sahihi wa nje katika mchakato wa maendeleo, ukosefu wa umakini kwa vizuizi vya shirika na athari za gharama, na ukosefu wa habari juu ya kiwango ambacho wahariri na watengenezaji walikuwa huru. Kulikuwa na makubaliano ya jumla juu ya masuala mengi ya msingi kwa usimamizi wa afya ya kazi ya maumivu ya nyuma. Mapendekezo ya tathmini yalijumuisha uchunguzi wa uchunguzi, uchunguzi wa bendera nyekundu na matatizo ya neva, na kutambua vikwazo vinavyowezekana vya kisaikolojia na mahali pa kazi ili kupona. Miongozo pia ilikubaliana juu ya ushauri kwamba maumivu ya chini ya nyuma ni hali ya kujizuia na kwamba kubaki kazini au kurudi mapema (kwa hatua kwa hatua) kazini, ikiwa ni lazima na majukumu yaliyorekebishwa, inapaswa kuhimizwa na kuungwa mkono.
Ufahamu wa Dk Alex Jimenez
Maumivu ya chini ya nyuma ni mojawapo ya masuala ya afya yaliyoenea sana kutibiwa katika ofisi za tabibu. Ingawa makala ifuatayo inaelezea maumivu ya chini ya mgongo kama hali ya kujizuia, sababu ya LBP ya mtu binafsi inaweza pia kusababisha maumivu ya kudhoofisha na makali na usumbufu wa kushoto bila kutibiwa. Ni muhimu kwa mtu aliye na dalili za maumivu ya chini ya mgongo kutafuta matibabu sahihi na tabibu ili kutambua na kutibu masuala yao ya afya na kuwazuia kurudi katika siku zijazo. Wagonjwa ambao hupata maumivu ya chini ya nyuma kwa zaidi ya miezi 3 ni chini ya asilimia 3 uwezekano wa kurudi kazini. Huduma ya tiba ya tiba ni chaguo salama na la ufanisi la matibabu mbadala ambayo inaweza kusaidia kurejesha kazi ya awali ya mgongo. Zaidi ya hayo, daktari wa tabibu, au tabibu, anaweza kutoa marekebisho ya mtindo wa maisha, kama vile ushauri wa lishe na utimamu wa mwili, ili kuharakisha mchakato wa kupona mgonjwa. Uponyaji kupitia harakati ni muhimu kwa kupona kwa LBP.
Maumivu ya chini ya mgongo (LBP) ni mojawapo ya matatizo ya afya ya kawaida katika nchi za viwanda. Licha ya hali yake nzuri na mwendo mzuri, LBP inahusishwa kwa kawaida na kutoweza, kupoteza tija kutokana na likizo ya ugonjwa, na gharama kubwa za kijamii.[1]
Kwa sababu ya athari hiyo, kuna hitaji la wazi la mikakati madhubuti ya usimamizi kulingana na ushahidi wa kisayansi unaotokana na tafiti za ubora mzuri wa mbinu. Kwa kawaida, haya ni majaribio yaliyodhibitiwa nasibu (RCTs) kuhusu ufanisi wa uingiliaji wa matibabu, tafiti za uchunguzi, au tafiti zinazotarajiwa za uchunguzi kuhusu vipengele vya hatari au madhara. Ushahidi wa kisayansi, uliofupishwa katika hakiki za utaratibu na uchanganuzi wa meta, unatoa msingi thabiti wa miongozo ya kudhibiti LBP. Katika karatasi iliyotangulia, Koes et al. ikilinganishwa na miongozo mbalimbali ya kimatibabu iliyopo ya kudhibiti LBP inayolengwa na wataalamu wa afya ya msingi, ikionyesha uwiano mkubwa.[2]
Matatizo katika huduma ya afya ya kazi ni tofauti. Usimamizi huzingatia hasa kumshauri mfanyakazi mwenye LBP na kushughulikia masuala ya kuwasaidia kuendelea kufanya kazi au kurudi kazini (RTW) baada ya kuorodheshwa kwa wagonjwa. Hata hivyo, LBP pia ni suala muhimu katika huduma ya afya ya kazi kwa sababu ya kutoweza kuhusishwa kwa kazi, kupoteza tija, na likizo ya ugonjwa. Miongozo kadhaa, au sehemu za miongozo, sasa zimechapishwa zinazoshughulikia masuala mahususi ya usimamizi katika mpangilio wa huduma ya afya ya kazini. Kwa kuwa ushahidi ni wa kimataifa, ingetarajiwa kwamba mapendekezo ya miongozo tofauti ya kazi kwa LBP yatakuwa sawa au chini. Hata hivyo, haijulikani ikiwa miongozo inaafiki vigezo vya ubora vinavyokubalika kwa sasa.
Karatasi hii inatathmini kwa kina miongozo inayopatikana ya kazi juu ya kudhibiti LBP na kulinganisha mapendekezo yao ya tathmini na usimamizi.
Ujumbe Mkuu
- Katika nchi mbalimbali, miongozo ya afya ya kazini hutolewa ili kuboresha udhibiti wa maumivu ya chini ya nyuma katika mazingira ya kazi.
- Dosari za kawaida za miongozo hii zinahusu kutokuwepo kwa uhakiki sahihi wa nje katika mchakato wa maendeleo, ukosefu wa umakini kwa vizuizi vya shirika na athari za gharama, na ukosefu wa habari juu ya uhuru wa wahariri na wasanidi.
- Kwa ujumla, mapendekezo ya tathmini katika miongozo yalijumuisha uchunguzi wa uchunguzi, uchunguzi wa alama nyekundu na matatizo ya neva, na kutambua vikwazo vinavyoweza kuwa vya kisaikolojia na mahali pa kazi ili kupona.
- Kuna makubaliano ya jumla juu ya ushauri kwamba maumivu ya chini ya nyuma ni hali ya kujizuia na kwamba kubaki kazini au kurudi mapema (taratibu) kazini, ikiwa ni lazima na majukumu yaliyorekebishwa, inapaswa kuhimizwa na kuungwa mkono.
Mbinu
Miongozo juu ya usimamizi wa afya ya kazini ya LBP ilitolewa kutoka kwa faili za kibinafsi za waandishi. Urejeshaji ulikaguliwa na utafutaji wa Medline kwa kutumia maneno muhimu maumivu ya chini ya mgongo, miongozo, na kazi hadi Oktoba 2001, na mawasiliano ya kibinafsi na wataalam katika uwanja huo. Sera zilipaswa kukidhi vigezo vifuatavyo vya kujumuisha:
- Miongozo inayolenga kusimamia wafanyakazi wenye LBP (katika mipangilio ya huduma ya afya ya kazini au kushughulikia masuala ya kazini) au sehemu tofauti za sera zilizoshughulikia mada hizi.
- Miongozo inapatikana kwa Kiingereza au Kiholanzi (au kutafsiriwa katika lugha hizi).
Vigezo vya kutengwa vilikuwa:
- Miongozo juu ya kuzuia msingi (yaani, kuzuia kabla ya kuanza kwa dalili) ya LBP inayohusiana na kazi (kwa mfano, kuinua maagizo kwa wafanyakazi).
- Miongozo ya kimatibabu ya usimamizi wa LBP katika huduma ya msingi.[2]
Ubora wa miongozo iliyojumuishwa ilitathminiwa kwa kutumia zana ya AGREE, zana ya jumla iliyoundwa kusaidia watengenezaji mwongozo na watumiaji kutathmini ubora wa mbinu wa miongozo ya mazoezi ya kliniki.[3]
Chombo cha KUKUBALIANA kinatoa mfumo wa kutathmini ubora wa vipengee 24 (jedwali 1), kila moja iliyokadiriwa kwa mizani ya alama nne. Utekelezaji kamili unapatikana kwenye www.agreecollaboration.org.
Wakaguzi wawili (BS na HH) walikadiria ubora wa miongozo kwa kujitegemea kisha wakakutana ili kujadili kutokubaliana na kufikia mwafaka kuhusu ukadiriaji. Waliposhindwa kukubaliana, mhakiki wa tatu (MvT) alisuluhisha tofauti zilizobaki na kuamua juu ya viwango. Ili kuwezesha uchanganuzi katika hakiki hii, ukadiriaji ulibadilishwa kuwa vigeu tofauti vya iwapo kila kipengee cha ubora kilifikiwa au hakikutimizwa.
Mapendekezo ya tathmini yalifupishwa na ikilinganishwa na mapendekezo juu ya ushauri, matibabu, na mikakati ya kurudi kwenye kazi. Miongozo iliyochaguliwa iliainishwa zaidi na kufikiwa kuhusu kamati ya mwongozo, uwasilishaji wa utaratibu, kundi lengwa, na kiwango ambacho mapendekezo yalitokana na ushahidi wa kisayansi uliopo. Taarifa hizi zote zilitolewa moja kwa moja kutoka kwa miongozo iliyochapishwa.
Athari Sera
- Usimamizi wa maumivu ya chini ya nyuma katika huduma ya afya ya kazi inapaswa kufuata miongozo ya msingi ya ushahidi.
- Miongozo ya kazini ya siku za usoni ya kudhibiti maumivu ya chini ya mgongo na masasisho ya miongozo hiyo inapaswa kuzingatia vigezo vya maendeleo, utekelezaji, na tathmini sahihi ya mbinu kama inavyopendekezwa na ushirikiano wa AGREE.
Matokeo
Uteuzi wa Mafunzo
Utafutaji wetu ulipata miongozo kumi, lakini minne haikujumuishwa kwa sababu ilishughulika na usimamizi wa LBP katika huduma ya msingi, [15] ililenga mwongozo wa wafanyikazi walioorodheshwa wagonjwa kwa jumla (sio haswa LBP), [16] ilikusudiwa uzuiaji wa kimsingi wa LBP kazini, [17] au hazikupatikana kwa Kiingereza au Kiholanzi.[18] Kwa hivyo, uteuzi wa mwisho ulijumuisha miongozo sita ifuatayo, iliyoorodheshwa kulingana na tarehe ya kutolewa:
(1) Kanada (Quebec). Njia ya kisayansi ya tathmini na usimamizi wa shida zinazohusiana na shughuli za mgongo. Monograph kwa waganga. Ripoti ya Kikosi Kazi cha Quebec juu ya Matatizo ya Mgongo. Quebec Kanada (1987) [4]
(2) Australia (Victoria). Miongozo ya usimamizi wa wafanyikazi walio na maumivu ya mgongo yanayolipwa. Victorian WorkCover Authority, Australia (1996).[5] (Hili ni toleo lililosahihishwa la miongozo iliyotengenezwa na Shirika la WorkCover la Australia Kusini mnamo Oktoba 1993.)
(3) Marekani. Miongozo ya Mazoezi ya Dawa ya Kazini. Chuo cha Marekani cha Madawa ya Kazini na Mazingira. Marekani (1997).[6]
(4) New Zealand
(a) Inatumika na inafanya kazi! Kudhibiti maumivu makali ya mgongo mahali pa kazi. Shirika la Fidia ya Ajali na Kamati ya Kitaifa ya Afya. New Zealand (2000).[7]
(b) Mwongozo wa mgonjwa wa usimamizi wa maumivu ya chini ya nyuma. Shirika la Fidia ya Ajali na Kamati ya Kitaifa ya Afya. New Zealand (1998).[8]
(c) Tathmini bendera za manjano za kisaikolojia na kijamii katika maumivu makali ya mgongo. Shirika la Fidia ya Ajali na Kamati ya Kitaifa ya Afya. New Zealand (1997) [9]
(5) Uholanzi. Mwongozo wa Kiholanzi wa kusimamia madaktari wa kazi ya wafanyakazi wenye maumivu ya chini ya nyuma. Chama cha Uholanzi cha Madawa ya Kazini (NVAB). Uholanzi (1999).[10]
(6) Uingereza
(a) Miongozo ya afya ya kazini ya kudhibiti maumivu ya chini ya mgongo kazini mapendekezo kuu. Kitivo cha Tiba ya Kazini. Uingereza (2000).[11]
(b) Miongozo ya afya ya kazini kwa ajili ya kudhibiti maumivu ya kiuno kazini kwa watendaji. Kitivo cha Tiba ya Kazini. Uingereza (2000).[12]
(c) Miongozo ya afya ya kazini kwa ajili ya kusimamia maumivu ya chini ya nyuma katika ukaguzi wa ushahidi wa kazi. Kitivo cha Tiba ya Kazini. Uingereza (2000).[13]
(d) Kitabu cha Nyuma, Ofisi ya Vifaa. Uingereza (1996).[14]
Miongozo miwili (4 na 6) haikuweza kutathminiwa kwa kujitegemea kutoka kwa hati za ziada ambazo zinarejelea (4bc, 6bd), kwa hivyo hati hizi pia zilijumuishwa katika ukaguzi.
Tathmini ya Ubora wa Miongozo
Hapo awali, kulikuwa na makubaliano kati ya wakaguzi hao wawili kuhusu 106 (77%) ya makadirio ya vipengee 138. Baada ya mikutano miwili, makubaliano yalifikiwa kwa vipengele vyote isipokuwa vinne, ambavyo vilihitaji uamuzi wa mhakiki wa tatu. Jedwali la 1 linaonyesha viwango vya mwisho.
Miongozo yote iliyojumuishwa iliwasilisha chaguzi tofauti za kudhibiti LBP katika afya ya kazini. Katika sera tano kati ya sita, malengo ya jumla ya utaratibu yalielezwa kwa uwazi, [46, 1014] watumiaji lengwa wa mfumo walifafanuliwa wazi, [514] mapendekezo muhimu yanayoweza kutambulika kwa urahisi yalijumuishwa, [4, 614] au mapitio muhimu. vigezo viliwasilishwa kwa madhumuni ya ufuatiliaji na ukaguzi.[49, 1114]
Matokeo ya tathmini ya AGREE yalionyesha kuwa hakuna mwongozo uliozingatia vya kutosha vikwazo vya shirika na athari za gharama katika kutekeleza mapendekezo. Haikuwa wazi pia kwa miongozo yote iliyojumuishwa ikiwa walikuwa huru kihariri au la kutoka kwa shirika la ufadhili na kama kulikuwa na migongano ya kimaslahi kwa wajumbe wa kamati za maendeleo ya mwongozo. Zaidi ya hayo, haikuwa wazi kwa miongozo yote ikiwa wataalam walikuwa wamekagua sera kutoka nje kabla ya kuchapishwa. Mwongozo wa Uingereza pekee ndio ulioeleza wazi mbinu iliyotumiwa kuunda mapendekezo na kutoa kusasisha mbinu hiyo.[11]
Maendeleo ya Miongozo
Jedwali la 2 linatoa taarifa za usuli juu ya mchakato wa kutengeneza miongozo.
Watumiaji walengwa wa miongozo hiyo walikuwa madaktari na watoa huduma wengine wa afya katika uwanja wa huduma ya afya ya kazini. Sera kadhaa pia zilielekezwa katika kuwafahamisha waajiri, wafanyakazi [68, 11, 14], au wanachama wa mashirika yanayovutiwa na afya ya kazini.[4] Mwongozo wa Uholanzi ulilengwa tu na daktari wa afya ya kazini.[10]
Kamati za mwongozo zinazohusika na kuandaa miongozo hiyo kwa ujumla zilikuwa za fani mbalimbali, ikijumuisha taaluma kama vile epidemiology, ergonomics, physiotherapy, mazoezi ya jumla, tiba ya kazi, tiba ya kazi, mifupa, na wawakilishi wa vyama vya waajiri na vyama vya wafanyakazi. Wawakilishi wa tabibu na osteopathiki walikuwa katika kamati ya mwongozo ya miongozo ya New Zealand.[79] Kikosi kazi cha Quebec (Kanada) pia kilijumuisha wawakilishi wa dawa za ukarabati, rheumatology, uchumi wa afya, sheria, upasuaji wa neva, uhandisi wa biomechanical, na sayansi ya maktaba. Kinyume chake, kamati ya mwongozo ya mwongozo wa Uholanzi ilijumuisha madaktari wa kazi pekee.[10]
Miongozo hiyo ilitolewa kama hati tofauti, [4, 5, 10] kama sura katika kitabu cha kiada, [6] au kama hati kadhaa zinazohusiana.[79, 1114]
Miongozo ya Uingereza, [13] Marekani, [6] na Kanada[4] ilitoa maelezo kuhusu mkakati wa utafutaji unaotumika katika utambuzi wa fasihi husika na kupima ushahidi. Kwa upande mwingine, miongozo ya Uholanzi[10] na Australia[5] iliunga mkono mapendekezo yao kwa marejeleo pekee. Miongozo ya New Zealand haikuonyesha uhusiano wa moja kwa moja kati ya mapendekezo na wasiwasi [79]. Msomaji alirejelewa kwa fasihi zingine kwa habari ya msingi.
Mapendekezo ya Idadi ya Wagonjwa na Uchunguzi
Ingawa miongozo yote ililenga wafanyikazi walio na LBP, mara nyingi haikuwa wazi ikiwa walishughulikia LBP ya papo hapo au sugu au zote mbili. LBP ya papo hapo na sugu mara nyingi haikufafanuliwa, na sehemu za kukatwa zilitolewa (kwa mfano, chini ya miezi 3). Kwa kawaida haikuwa wazi ikiwa hizi zilirejelea mwanzo wa dalili au kutokuwepo kazini. Hata hivyo, mwongozo wa Kanada ulianzisha mfumo wa uainishaji (papo hapo/subacute/ sugu) kulingana na usambazaji wa madai ya matatizo ya uti wa mgongo kwa wakati tangu kutokuwepo kazini.[4]
Miongozo yote ilitofautisha LBP mahususi na isiyo mahususi. LBP mahususi inahusu hali zinazoweza kuwa mbaya sana za bendera nyekundu kama vile mivunjiko, uvimbe, au maambukizi, na miongozo ya Uholanzi na Uingereza pia hutofautisha ugonjwa wa radicular au maumivu ya mizizi ya neva.[1013] Taratibu zote zilikuwa sawa katika mapendekezo yao ya kuchukua historia ya kliniki na kufanya uchunguzi wa kimwili, ikiwa ni pamoja na uchunguzi wa neva. Katika kesi za ugonjwa unaoshukiwa (bendera nyekundu), uchunguzi wa x-ray ulipendekezwa na miongozo mingi. Zaidi ya hayo, New Zealand na mwongozo wa Marekani pia ulipendekeza uchunguzi wa eksirei wakati dalili hazijaimarika baada ya wiki nne. [6, 9] Mwongozo wa Uingereza ulisema kwamba uchunguzi wa eksirei hauonyeshwi na hausaidii usimamizi wa afya ya kazini. mgonjwa aliye na LBP (tofauti na dalili zozote za kimatibabu).[1113]
Miongozo mingi ilizingatia sababu za kisaikolojia na kijamii kama bendera za manjano kama vizuizi vya kupona ambavyo wahudumu wa afya wanapaswa kushughulikia. Miongozo ya New Zealand[9] na Uingereza [11, 12] iliorodhesha kwa uwazi vipengele na maswali yaliyopendekezwa ili kutambua alama hizo za njano za kisaikolojia na kijamii.
Miongozo yote ilishughulikia umuhimu wa historia ya kimatibabu inayobainisha vipengele vya kimwili na kisaikolojia vya mahali pa kazi vinavyohusiana na LBP, ikiwa ni pamoja na mahitaji ya kimwili ya kazi (kushughulikia kwa mikono, kuinua, kuinama, kujipinda, na kuathiriwa na mtetemo wa mwili mzima), ajali au majeraha, na matatizo yanayotambulika. katika kurudi kazini au mahusiano kazini. Mwongozo wa Uholanzi na Kanada ulikuwa na mapendekezo ya kufanya uchunguzi wa mahali pa kazi[10] au tathmini ya ujuzi wa kazi inapohitajika.[4]
Muhtasari wa Mapendekezo ya Tathmini ya LBP
- Triage ya uchunguzi (LBP isiyo maalum, syndrome ya radicular, LBP maalum).
- Usijumuishe bendera nyekundu na uchunguzi wa neva.
- Tambua sababu za kisaikolojia na vizuizi vinavyowezekana vya kupona.
- Tambua mambo ya mahali pa kazi (ya kimwili na kisaikolojia) ambayo yanaweza kuhusiana na tatizo la LBP na kurudi kazini.
- Uchunguzi wa X-Ray ni mdogo kwa kesi zinazoshukiwa za patholojia maalum.
Mapendekezo Kuhusu Habari na Ushauri, Matibabu, na Mikakati ya Kurudi Kazini
Miongozo mingi ilipendekeza kumhakikishia mfanyakazi na kutoa taarifa kuhusu hali ya kujizuia ya LBP na ubashiri mzuri. Kuhimiza kurudi kwa shughuli za kawaida kwa ujumla iwezekanavyo kulipendekezwa mara kwa mara.
Sambamba na pendekezo la kurudi kwenye shughuli za kawaida, miongozo yote pia ilisisitiza umuhimu wa kurudi kazini haraka iwezekanavyo, hata ikiwa bado kuna LBP fulani na, ikiwa ni lazima, kuanzia na majukumu yaliyorekebishwa katika hali mbaya zaidi. Majukumu ya kazi yanaweza kuongezwa hatua kwa hatua (saa na kazi) hadi kufikiwa kwa jumla ya kurudi kazini. Miongozo ya Marekani na Uholanzi ilitoa ratiba za kina za muda wa kurudi kazini. Mtazamo wa Uholanzi ulipendekeza kurejea kazini ndani ya wiki mbili na kurekebisha majukumu inapobidi.[10] Mfumo wa Uholanzi pia ulisisitiza umuhimu wa usimamizi unaotegemea muda kuhusu kurudi kazini.[10] Mwongozo wa Marekani ulipendekeza kila jaribio la kudumisha mgonjwa katika viwango vya juu vya shughuli, ikiwa ni pamoja na shughuli za kazi; malengo ya muda wa ulemavu katika suala la kurudi kazini yalitolewa kama siku 02 na majukumu yaliyorekebishwa na siku 714 ikiwa majukumu yaliyorekebishwa hayatatumika/yanapatikana.[6] Tofauti na wengine, mwongozo wa Kanada ulishauri kurudi kazini tu wakati dalili na vikwazo vya utendakazi vilikuwa vimeboreka.[4]
Chaguo za matibabu zilizopendekezwa mara nyingi katika miongozo yote iliyojumuishwa zilikuwa: dawa za kutuliza maumivu, [5, 7, 8] programu za mazoezi zinazoendelea polepole, [6, 10] na urekebishaji wa fani mbalimbali.[1013] Mwongozo wa Marekani ulipendekeza rufaa ndani ya wiki mbili kwa programu ya mazoezi inayojumuisha mazoezi ya aerobics, mazoezi ya kurekebisha misuli ya shina, na kiwango cha mazoezi.[6] Mwongozo wa Uholanzi ulipendekeza kwamba ikiwa hakuna maendeleo ndani ya wiki mbili za kutokuwepo kazini, wafanyikazi wanapaswa kuelekezwa kwa programu ya shughuli iliyopangwa (mazoezi ya kuongeza hatua kwa hatua) na, ikiwa hakuna uboreshaji katika wiki nne, kwa mpango wa urekebishaji wa taaluma nyingi.[10] ] Mwongozo wa Uingereza ulipendekeza kwamba wafanyikazi ambao wana ugumu wa kurejea kazini za kawaida kwa wiki 412 wanapaswa kuelekezwa kwa programu inayoendelea ya urekebishaji. Programu hii ya urekebishaji inapaswa kujumuisha elimu, uhakikisho na ushauri, mazoezi ya nguvu na mpango wa usawa, na udhibiti wa maumivu kulingana na kanuni za tabia; inapaswa kupachikwa katika mazingira ya kikazi na kuelekezwa kwa uthabiti kurudi kazini.[11-13] Orodha pana za chaguo za matibabu zinazowezekana ziliwasilishwa katika miongozo ya Kanada na Australia [4, 5], ingawa nyingi kati ya hizi hazikuwa na msingi. juu ya ushahidi wa kisayansi.
Muhtasari wa Mapendekezo Kuhusu Taarifa, Ushauri, Kurudi kwa Hatua za Kazi, na Matibabu kwa Wafanyakazi wenye LBP
- Mhakikishie mfanyakazi na utoe maelezo ya kutosha kuhusu hali ya kujizuia ya LBP na ubashiri mzuri.
- Mshauri mfanyakazi kuendelea na shughuli za kawaida au kurudi kwenye mazoezi ya kawaida na kufanya kazi haraka iwezekanavyo, hata kama bado kuna maumivu.
- Wafanyakazi wengi walio na LBP hurudi kwa kazi nyingi au chache za kawaida haraka sana. Zingatia marekebisho ya muda ya majukumu ya kazi (saa/kazi) pale tu inapobidi.
- Mfanyakazi anaposhindwa kurudi kazini ndani ya wiki 212 (kuna tofauti kubwa katika kipimo cha muda katika miongozo tofauti), wapeleke kwenye programu ya mazoezi inayoongezeka polepole, au urekebishaji wa fani mbalimbali (mazoezi, elimu, uhakikisho, na udhibiti wa maumivu kwa kufuata kanuni za kitabia. ) Programu hizi za ukarabati
inapaswa kuingizwa katika mazingira ya kazi.
Majadiliano
Usimamizi wa LBP katika mazingira ya afya ya kazini lazima ushughulikie uhusiano kati ya malalamiko ya chini na kazi na uandae mikakati inayolenga kurejea kazini kwa usalama. Ukaguzi huu ulilinganisha miongozo inayopatikana ya afya ya kazini kutoka nchi mbalimbali. Sera hazijaorodheshwa katika Medline, kwa hivyo wakati wa kutafuta miongozo, tulilazimika kutegemea faili za kibinafsi na mawasiliano ya kibinafsi.
Vipengele vya Ubora na Mchakato wa Maendeleo wa Miongozo
Tathmini ya chombo cha KUKUBALIANA [3] ilionyesha baadhi ya tofauti katika ubora wa miongozo iliyopitiwa, ambayo inaweza kwa kiasi fulani kuakisi mabadiliko ya tarehe za utayarishaji na uchapishaji wa miongozo. Mwongozo wa Kanada, kwa mfano, ulichapishwa mwaka wa 1987 na mwongozo wa Australia mwaka wa 1996. [4, 5] Miongozo mingine ilikuwa ya hivi karibuni zaidi na ilijumuisha msingi wa kina wa ushahidi na mbinu ya mwongozo iliyosasishwa zaidi.
Kasoro kadhaa za kawaida zinazohusiana na mchakato wa ukuzaji wa miongozo zilionyeshwa na tathmini ya chombo cha KUKUBALIANA. Kwanza, ni muhimu kuweka wazi kama mwongozo hautegemei kiuhariri kutoka kwa shirika la ufadhili, na kama kuna migongano ya maslahi kwa wanachama wa kamati ya mwongozo. Hakuna hata miongozo iliyojumuishwa iliyoripoti masuala haya kwa uwazi. Zaidi ya hayo, mapitio ya nje yaliyoripotiwa ya mwongozo na wataalam wa kliniki na mbinu kabla ya kuchapishwa pia hayakupatikana katika miongozo yote iliyojumuishwa katika ukaguzi huu.
Miongozo kadhaa ilitoa maelezo ya kina kuhusu jinsi fasihi husika ilivyotafutwa na kutafsiriwa katika mapendekezo.[4, 6, 11, 13] Miongozo mingine iliunga mkono mapendekezo yao kwa marejeleo, [5, 7, 9, 10] lakini hii hairuhusu kutathminiwa kwa uthabiti wa miongozo au mapendekezo yao.
Miongozo inategemea ushahidi wa kisayansi, ambao hubadilika kadri muda unavyopita, na inashangaza kwamba ni mwongozo mmoja tu uliotolewa kwa sasisho za siku zijazo. itakuwa sasisho la siku zijazo haimaanishi kuwa litatokea). Ukosefu huu wa kuripoti pia unaweza kuwa kweli kwa vigezo vingine vya KUKUBALI ambavyo tulikadiria vibaya. Matumizi ya mfumo wa KUKUBALIANA kama mwongozo wa uundaji na uripotiji wa miongozo inapaswa kusaidia kuboresha ubora wa miongozo ya siku zijazo.
Tathmini na Usimamizi wa LBP
Taratibu za uchunguzi zilizopendekezwa katika miongozo ya afya ya kazini zilifanana kwa kiasi kikubwa na mapendekezo ya miongozo ya kimatibabu, [2] na, kimantiki, tofauti kuu ilikuwa mkazo wa kushughulikia masuala ya kazi. Mbinu zilizoripotiwa za kushughulikia mambo ya mahali pa kazi katika tathmini ya LBP ya mfanyakazi binafsi ilihusu utambuzi wa kazi ngumu, sababu za hatari, na vikwazo vya kurudi kazini kwa historia ya kazi. Ni wazi, vikwazo hivi vya kurudi kazini havihusu tu vipengele vya mzigo wa kimwili, bali pia matatizo ya kisaikolojia yanayohusiana na kazi kuhusu majukumu, ushirikiano na wafanyakazi wenza, na mazingira ya kijamii mahali pa kazi.[10] Uchunguzi wa bendera za njano za kisaikolojia na kijamii zinazohusiana na kazi zinaweza kusaidia kutambua wafanyakazi ambao wako katika hatari ya maumivu ya muda mrefu na ulemavu.[1113]
Kipengele kinachoweza kuwa muhimu cha miongozo ni kwamba yalikuwa thabiti kuhusu mapendekezo yao ili kumhakikishia mfanyakazi kwa LBP, na kuhimiza na kusaidia kurudi kazini hata kukiwa na dalili zinazoendelea. Kuna makubaliano ya jumla kwamba wafanyakazi wengi hawatakiwi kusubiri hadi wawe huru kabisa na maumivu kabla ya kurejea kazini. Orodha za chaguzi za matibabu zinazotolewa na miongozo ya Kanada na Australia zinaweza kuonyesha ukosefu wa ushahidi wakati huo, [4, 5] kuwaacha watumiaji wa miongozo ya kuchagua wenyewe. Hata hivyo, inatia shaka kama orodha kama hizo huchangia kweli katika kuboresha utunzaji, na kwa maoni yetu mapendekezo ya mwongozo yanapaswa kutegemea ushahidi wa kisayansi.
Miongozo ya kazi ya Marekani, Uholanzi, na Uingereza[6, 1013] inapendekeza kwamba matibabu yanayotumika katika taaluma mbalimbali ndiyo uingiliaji unaotia matumaini zaidi wa kurudi kazini, na hii inaungwa mkono na ushahidi dhabiti kutoka kwa RCTs.[19, 20] Hata hivyo, utafiti zaidi bado unafanywa. inahitajika kutambua maudhui bora na ukubwa wa vifurushi hivyo vya matibabu.[13, 21]
Licha ya ushahidi fulani wa mchango wa vipengele vya mahali pa kazi katika etiolojia ya LBP, [22] mbinu za utaratibu za urekebishaji mahali pa kazi hazipo, na hazitolewi kama mapendekezo katika miongozo. Labda hii inawakilisha ukosefu wa imani katika ushahidi juu ya athari ya jumla ya vipengele vya mahali pa kazi, ugumu wa tafsiri katika mwongozo wa vitendo, au kwa sababu masuala haya yamechanganyikiwa na sheria za mitaa (ambayo ilidokezwa katika mwongozo wa Uingereza [11]). Huenda ikawa kwamba uingiliaji kati wa ergonomics shirikishi, ambao unapendekeza mashauriano na mfanyakazi, mwajiri, na mtaalamu wa ergonomist, utageuka kuwa uingiliaji muhimu wa kurudi kazini.[23, 24] Thamani inayoweza kutokea ya kuwaweka wachezaji wote upande[ 25] ilisisitizwa katika miongozo ya Uholanzi na Uingereza, [1113] lakini tathmini zaidi ya mbinu hii na utekelezaji wake unahitajika.
Maendeleo ya Miongozo ya Baadaye katika Huduma ya Afya Kazini
Madhumuni ya ukaguzi huu yalikuwa kutoa muhtasari na tathmini muhimu ya miongozo ya kazi kwa usimamizi wa LBP. Tathmini muhimu ya miongozo inakusudiwa kusaidia kuelekeza maendeleo ya siku za usoni na masasisho yaliyopangwa ya miongozo. Katika uwanja unaoendelea kujitokeza wa mbinu ya mwongozo tunazingatia mipango yote ya zamani kama ya kusifiwa; tunatambua hitaji la mwongozo wa kimatibabu, na tunathamini kwamba wasanidi wa miongozo hawawezi kusubiri utafiti ili kutoa mbinu na ushahidi wote unaohitajika. Hata hivyo, kuna nafasi ya uboreshaji na miongozo ya siku zijazo na masasisho yanapaswa kuzingatia vigezo vya maendeleo, utekelezaji, na tathmini ifaavyo kama inavyopendekezwa na ushirikiano wa AGREE.
Utekelezaji wa miongozo hiyo upo nje ya upeo wa mapitio haya, lakini ilibainika kuwa hakuna hati hata moja ya miongozo iliyoelezea mikakati ya utekelezaji, hivyo haijulikani ni kwa kiasi gani walengwa wamefikiwa, na ni athari gani ambayo inaweza kuwa na . Hili linaweza kuwa eneo la matunda kwa utafiti zaidi.
Uwepo wenyewe wa miongozo hii ya afya ya kazini unaonyesha kuwa miongozo iliyopo ya kliniki ya huduma ya msingi ya LBP2 inachukuliwa kuwa isiyofaa au haitoshi kwa huduma ya afya ya kazini. Kuna maoni wazi kimataifa kwamba mahitaji ya mfanyakazi anayepata maumivu ya mgongo yanahusishwa kwa asili na masuala mbalimbali ya kazi ambayo hayajashughulikiwa na mwongozo wa kawaida wa huduma ya msingi na, kwa hiyo, mazoezi. Kinachojitokeza ni kwamba, licha ya dosari za kimbinu, makubaliano makubwa yanaonekana katika mikakati mbalimbali ya kimsingi ya afya ya kazini kwa ajili ya kumdhibiti mfanyakazi mwenye maumivu ya mgongo, ambayo baadhi yake ni mawazo ya kibunifu na yenye changamoto. Kuna makubaliano juu ya ujumbe wa kimsingi kwamba kupoteza kazi kwa muda mrefu kunadhuru, na kwamba kurudi kazini mapema kunapaswa kuhimizwa na kuwezeshwa; hakuna haja ya kusubiri ufumbuzi kamili wa dalili. Ingawa mikakati inayopendekezwa inatofautiana kwa kiasi fulani, kuna makubaliano makubwa juu ya thamani ya uhakikisho chanya na ushauri, upatikanaji wa kazi (ya muda) iliyorekebishwa, kushughulikia vipengele vya mahali pa kazi (kuwaweka wachezaji wote upande), na urekebishaji kwa wafanyikazi wanaopata shida kurejea kazini.
Shukrani
Utafiti huu uliungwa mkono na Baraza la Bima ya Huduma ya Afya ya Uholanzi (CVZ), ruzuku ya DPZ Na. 169/0, Amstelveen, Uholanzi. JB Staal kwa sasa anafanya kazi katika Idara ya Epidemiolojia, Chuo Kikuu cha Maastricht, SLP 616 6200 MD Maastricht, Uholanzi. W van Mechelen pia ni sehemu ya Kituo cha Utafiti kuhusu Shughuli za Kimwili, Kazi na Afya, Mwili@kazi TNO-VUmc.
Kwa kumalizia, dalili za maumivu ya chini ya mgongo ni mojawapo ya masuala ya kawaida ya afya yanayohusiana na majeraha ya kazi. Kwa sababu hiyo, miongozo kadhaa ya afya ya kazini imeanzishwa kwa ajili ya usimamizi wa maumivu ya chini ya nyuma. Huduma ya tiba ya tiba, kati ya mbinu nyingine za matibabu, inaweza kutumika ili kumsaidia mgonjwa kupata nafuu kutoka kwa LBP yao. Zaidi ya hayo, makala hapo juu ilionyesha usalama na ufanisi wa aina mbalimbali za jadi pamoja na njia mbadala za matibabu katika uchunguzi, matibabu na kuzuia aina mbalimbali za matukio ya maumivu ya chini ya nyuma. Hata hivyo, tafiti zaidi za utafiti zinahitajika ili kuamua vizuri ufanisi wa kila mbinu ya matibabu ya mtu binafsi. Taarifa zilizorejelewa kutoka Kituo cha Kitaifa cha Taarifa za Bayoteknolojia (NCBI). Upeo wa maelezo yetu ni mdogo kwa chiropractic na pia kwa majeraha na hali ya uti wa mgongo. Ili kujadili mada, tafadhali jisikie huru kuuliza Dk. Jimenez au wasiliana nasi kwa 915-850-0900 .
Imesimamiwa na Dk. Alex Jimenez
Mada ya Ziada: Maumivu ya Mgongo
Kulingana na takwimu, takriban 80% ya watu watapata dalili za maumivu ya mgongo angalau mara moja katika maisha yao yote. Maumivu ya mgongo ni malalamiko ya kawaida ambayo yanaweza kutokana na aina mbalimbali za majeraha na/au hali. Mara nyingi, kuzorota kwa asili ya mgongo na umri kunaweza kusababisha maumivu nyuma. Siri za Herniated hutokea wakati kituo cha laini, kama gel cha diski ya intervertebral inasukuma kupitia machozi katika pete yake inayozunguka, ya nje ya cartilage, kukandamiza na kuwasha mizizi ya neva. Miisho ya diski mara nyingi hutokea kwenye mgongo wa chini, au uti wa mgongo, lakini pia inaweza kutokea kwenye mgongo wa seviksi, au shingo. Kuingizwa kwa mishipa inayopatikana kwenye mgongo wa chini kutokana na kuumia na / au hali iliyozidi inaweza kusababisha dalili za sciatica.
MADA MUHIMU ZAIDI: Matibabu ya Maumivu ya Migraine
MADA ZAIDI: ZIADA YA ZIADA: El Paso, Tx | Wanariadha
Haijali
Marejeo
2. Koes BW, van Tulder MW, Ostelo R, et al. Miongozo ya kliniki kwa ajili ya usimamizi wa maumivu ya chini ya nyuma katika huduma ya msingi: kimataifa
kulinganisha. Mgongo 2001;26:2504�14.
3. Ushirikiano wa KUKUBALIANA. Tathmini ya Utafiti wa Miongozo na
Ala ya Tathmini, www.agreecollaboration.org.
4. Spitzer WO, Leblanc FE, Dupuis M. Mbinu ya kisayansi kwa
tathmini na usimamizi wa matatizo ya uti wa mgongo yanayohusiana na shughuli. Monograph kwa waganga. Ripoti ya Kikosi Kazi cha Quebec juu ya Matatizo ya Mgongo. Mgongo 1987;12(zinazo 7S):1�59.
5. Mamlaka ya Jalada la Kazi la Victoria. Miongozo ya usimamizi wa wafanyikazi walio na maumivu ya mgongo yanayolipwa. Melbourne: Mamlaka ya Jalada la Kazi la Victoria, 1996.
6. Harris JS. Miongozo ya mazoezi ya dawa za kazini. Beverly, MA: OEM Press, 1997.
7. Shirika la Fidia ya Ajali na Kamati ya Taifa ya Afya. Inatumika na inafanya kazi! Kudhibiti maumivu makali ya mgongo mahali pa kazi. Wellington, New Zealand, 2000.
8. Shirika la Fidia ya Ajali na Kamati ya Kitaifa ya Afya, Wizara ya Afya. Mwongozo wa mgonjwa wa usimamizi wa maumivu ya chini ya mgongo. Wellington, New Zealand, 1998.
9. Kendall, Linton SJ, Main CJ. Mwongozo wa kutathmini bendera za manjano za kisaikolojia katika maumivu makali ya mgongo. Sababu za hatari kwa ulemavu wa muda mrefu na upotezaji wa kazi. Wellington, New Zealand, Shirika la Bima ya Urekebishaji Ajali na Fidia la New Zealand na Kamati ya Kitaifa ya Afya, 1997.
10. Nederlandse Vereniging voor Arbeids- en Bedrijfsgeneeskunde (Chama cha Uholanzi cha Madawa ya Kazini, NVAB). Handelen van de bedrijfsarts bij werknemers walikutana na lage-rugklachten. Richtlijnen kwa Bedrijfsartsen. [Mwongozo wa Uholanzi kwa ajili ya usimamizi wa madaktari wa kazi ya wafanyakazi wenye maumivu ya chini ya nyuma]. Aprili 1999.
11. Carter JT, Birell LN. Miongozo ya afya ya kazini kwa ajili ya udhibiti wa maumivu ya chini ya mgongo kazini�mapendekezo kuu. London: Kitivo cha Madawa ya Kazini, 2000 (www.facoccmed.ac.uk).
12. Miongozo ya afya ya kazini kwa ajili ya udhibiti wa maumivu ya chini ya mgongo kazini�kipeperushi kwa watendaji. London: Kitivo cha Madawa ya Kazini, 2000 (www.facoccmed.ac.uk).
13. Waddell G, Burton AK. Miongozo ya afya ya kazini kwa ajili ya udhibiti wa maumivu ya chini ya mgongo kazini�mapitio ya ushahidi. Occupy Med 2001;51:124�35.
14. Roland M, et al. Kitabu cha nyuma. Norwich: Ofisi ya Stationery, 1996.
15. ICSI. Mwongozo wa huduma ya afya. Maumivu ya kiuno ya watu wazima. Taasisi ya Muunganisho wa Mifumo ya Kliniki, 1998 (www.icsi.org/guide/).
16. Kazimirski JC. Muhtasari wa sera ya CMA: Jukumu la daktari katika kuwasaidia wagonjwa kurudi kazini baada ya ugonjwa au jeraha. CMAJ 1997;156:680A�680C.
17. Yamamoto S. Miongozo juu ya kuzuia mahali pa kazi ya maumivu ya chini ya nyuma. Notisi ya ofisi ya viwango vya kazi, No. 57. Industrial Health 1997;35:143�72.
18. INSERM. Les Lombalgies en milieu professionel: quel facteurs de risque et quelle prevention? [Maumivu ya chini ya mgongo mahali pa kazi: sababu za hatari na kinga]. Paris: les matoleo INSERM, Synthese bibliographique kutambua la demande de la CANAM, 2000.
19. Lindstro?m I, Ohund C, Eek C, et al. Athari za shughuli zilizopangwa kwa wagonjwa wenye maumivu ya chini ya nyuma ya chini: uchunguzi wa kliniki unaotarajiwa na mbinu ya tabia ya uendeshaji. Tiba ya Kimwili 1992;72:279�93.
20. Karjalainen K, Malmivaara A, van Tulder M, et al. Urekebishaji wa kitabia wa kisaikolojia wa kijamii kwa maumivu ya chini ya mgongo kwa watu wazima wenye umri wa kufanya kazi: mapitio ya utaratibu ndani ya mfumo wa Kikundi cha Mapitio ya Ushirikiano wa Cochrane. Mgongo 2001;26:262�9.
21. Staal JB, Hlobil H, van Tulder MW, et al. Hatua za kurudi kazini kwa maumivu ya chini ya nyuma: mapitio ya maelezo ya yaliyomo na dhana za taratibu za kazi. Sports Med 2002;32:251�67.
22. Hoogendoorn WE, van Poppel MN, Bongers PM, et al. Mzigo wa mwili wakati wa kazi na wakati wa burudani kama sababu za hatari kwa maumivu ya mgongo. Scan J Work Environ Health 1999;25:387�403.
23. Loisel P, Gosselin L, Durand P, et al. Jaribio la kliniki la watu, randomized juu ya usimamizi wa maumivu ya nyuma. Mgongo 1997;22:2911�18.
24. Loisel P, Gosselin L, Durand P, et al. Utekelezaji wa mpango shirikishi wa ergonomics katika ukarabati wa wafanyakazi wanaosumbuliwa na maumivu ya nyuma ya subacute. Appl Ergon 2001;32:53�60.
25. Frank J, Sinclair S, Hogg-Johnson S, et al. Kuzuia ulemavu kutokana na maumivu ya chini ya mgongo yanayohusiana na kazi. Ushahidi mpya unatoa tumaini jipya kama tunaweza tu kuwapata wachezaji wote upande. CMAJ 1998;158:1625�31.